清幽瑜伽生活馆(时代风帆大厦1区店)

清幽瑜伽生活馆（时代风帆大厦1区店）位于北京市丰台区马家堡西路15号时代风帆大厦1区F17层，是一家专注于瑜伽练习与身心疗愈的都市静修空间。场馆以“清幽”为名，强调环境的宁静与课程的专业性，适合从初学者到资深习练者的各类人群。作为社区型精品瑜伽馆，其空间设计注重自然采光与通风，营造出舒缓放松的练习氛围。该馆在本地瑜伽爱好者中口碑良好，课程体系涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽及修复瑜伽等主流流派。

乘坐地铁4号线或10号线至角门西站，从C口出站后步行约600米（8分钟）即可到达时代风帆大厦1区。公交方面，可搭乘51路、70路、343路、692路等至“马家堡西路南口”或“角门西站”下车。自驾前往可停靠时代风帆大厦地下停车场或周边商业体如凯德MALL（大峡谷店）的公共停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该类精品瑜伽馆单次体验课价格通常在88–158元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元，年卡多在6000–9000元。具体定价依课程类型（团课/私教）、时段及会员等级而定。新用户首次到店常可享受低价体验课（如39元/节）。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

场馆常规营业时间为每日7:00–22:00，课程安排覆盖清晨、午间、傍晚及晚间多个时段，满足上班族与全职学员的不同需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上订课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议节前确认当周排课。

1. 首次到访建议选择工作日上午或下午的非高峰时段，人少安静，便于适应环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如高温瑜伽）对装备有特定要求。
3. 提前10–15分钟到场签到并做简单热身，迟到可能无法入场。
4. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 若有腰椎、膝盖等旧伤，务必提前告知老师以便调整体式。
6. 馆内保持静音，请将手机调至静音模式，尊重他人练习空间。

场馆设有一间主练习厅，面积约80–100平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。空间高度适宜，配有柔和灯光与香薰系统，营造沉浸式练习氛围。更衣区与独立卫生间干净整洁，提供基础储物柜；虽无淋浴设施，但设有洗手与简单清洁区域，符合城市精品瑜伽馆的常见配置。

提供多种会员卡选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。部分套餐包含免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想入门）的权益。老会员推荐新用户成功购卡后，双方均可获得额外课程赠送，具体政策以店内公示为准。

所有授课老师均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威机构资质，教学经验普遍在3年以上。馆内定期开设小班团课（每班限12–15人），确保教学品质；同时提供一对一私教服务，价格约300–500元/小时，可根据个人目标定制训练计划。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间深度拉伸等不同时段主题。

支持通过“清幽瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团平台在线预约课程。用户需实名注册并绑定手机号，选课后系统自动扣减课时。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。热门时段（如下班后18:30–20:30）建议提前2–3天锁定名额，临时到场可能无法安排。

场馆所在的时代风帆大厦1区为成熟商业综合体，楼下即有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便课前补充能量或课后休憩。步行5分钟可达凯德MALL（大峡谷店），内有连锁餐饮、超市及休闲设施。大厦内设有直饮水机与休息座椅，但无专门的运动用品商店，建议自备所需装备。

联系电话：18310488535