光合动力健身·搏击·普拉提

光合动力健身·搏击·普拉提位于北京市东城区南里四区1号楼8单元114，是一家融合搏击、普拉提与综合健身的社区型运动空间。该场地以小而精为特色，主打功能性训练与格斗技能提升，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。作为东城区内少有的专注搏击与身心训练结合的场馆，其课程体系注重实战技巧与体能协调性同步发展，环境整洁、氛围专业。

场馆地处东城区核心居住区，交通便利。最近地铁站为5号线天坛东门站，出站后步行约900米（12分钟）可达；或乘坐公交至“天坛东路南口”站，步行约500米。自驾用户可停靠周边小区临停区域或天坛体育中心附近公共停车场，但车位有限，建议优先选择公共交通。

该类社区搏击场馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡参考价为600–1000元，私教课程按课时计费，市场均价为300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评常有新客优惠或团课套餐活动。

作为城市社区型健身空间，光合动力一般营业时间为每日10:00–22:00，高峰时段集中在18:00–21:00。搏击课程多以预约制团课或私教形式开展，不设自由搏击开放时段，建议提前通过线上平台或电话确认当日课表并完成预约。

1. 首次体验建议选择基础入门团课，避免直接参与高强度对抗训练。
2. 务必自备运动手套、护齿及吸汗毛巾，部分装备虽可租赁但卫生条件有限。
3. 搏击训练对下肢稳定性要求高，推荐穿着专业训练鞋而非普通跑鞋。
4. 周末晚间课程紧俏，需至少提前48小时预约以确保名额。
5. 训练前2小时避免饱食，场馆不提供餐饮服务，建议自备电解质饮料。
6. 场地空间紧凑，贵重物品请勿外露，储物柜使用需自备锁具。

场馆面积约120–150平方米，设有一片标准搏击训练区，地面铺设高密度EVA减震地垫，配备专业沙袋（含立式与悬挂式）、拳靶、脚靶、跳绳区及基础力量训练器械（如哑铃架、TRX悬挂带）。更衣区与淋浴间为共用设计，干净但空间有限，建议训练后尽快离场。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，月卡适用于高频次团课参与者，季卡及以上享有私教折扣、优先选课权及免费体测服务。新会员首月常享85折优惠，老会员推荐新客可获赠单次课程。具体权益以店内公示为准，建议签约前明确退费与冻结政策。

场馆教练均持有国家职业资格认证或国际搏击体系（如WKF、IFMA）认证，具备3年以上教学经验。团课每日安排2–3节，涵盖泰拳基础、拳击组合、防身术等主题；私教可定制减脂、塑形或竞技备战方案。首次私教课通常包含体能评估与目标规划。

支持通过大众点评、美团或微信小程序“光合动力健身”进行课程预约，部分时段也接受电话预订。取消或改约需在课前24小时操作，否则视为已消费。团课满6人开班，不满员可能临时调整，建议关注社群通知。

场馆内设有简易休息角，提供免费饮水机与手机充电口，无餐饮或商品零售服务。周边500米内有便利店、咖啡店及社区超市，满足基础补给需求。运动用品需自备，附近无专业格斗装备商店，建议提前在线购置。

联系电话：15601389936