龙羽格斗

龙羽格斗位于北京市东城区南竹杆胡同2号1幢-1层5-166，是一家专注于搏击训练的室内运动场馆。该场地地处东二环核心城区，交通便利，周边商业与居民区密集，适合上班族及本地居民进行日常训练。作为专业搏击场所，龙羽格斗通常配备标准拳击台、沙袋区、自由训练区及基础体能训练设备，环境整洁、通风良好，注重安全与训练效率。

可乘坐地铁6号线至东四站，从B口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，附近有“东四路口东”“朝阳门内”等站点，途经线路包括106路、107路、110路等。自驾前往建议使用周边商业停车场，如朝阳门SOHO地下停车场或银河SOHO停车场，步行距离约300-500米。由于地处老城区胡同区域，不建议直接驾车进入小巷。

该类搏击场馆单次体验价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，具体取决于课程类型与训练频次。私教课程价格一般为300-600元/节。龙羽格斗可能提供新会员首课优惠或团课套餐，建议通过大众点评或美团查看实时价格与促销活动。具体价格以场地实际公布为准。

搏击类场馆普遍营业时间为每日10:00至22:00，高峰时段集中在18:00-21:00。龙羽格斗需提前预约，尤其周末及晚间时段建议至少提前1天通过线上平台或电话确认可用性。节假日正常开放，但课程安排可能调整，建议关注其线上渠道获取最新信息。

1. 初学者建议选择团课入门，避免直接进行高强度对抗训练。
2. 务必自备拳击手套、护齿和运动毛巾，部分场馆不提供消毒完备的公用装备。
3. 训练前充分热身，搏击运动对关节和核心肌群要求较高，预防拉伤至关重要。
4. 避开18:00-21:00高峰时段可获得更宽松的训练空间和教练关注度。
5. 首次到访建议提前15分钟到场，完成登记并熟悉场地规则。
6. 场地通常禁止穿鞋上垫，需准备专用训练袜或赤脚训练。

作为专业搏击训练场地，龙羽格斗配备标准拳击台（通常为4m×4m）、多组悬挂式沙袋、立式靶、速度球、体能训练区（含哑铃、战绳、跳箱等），地面采用高密度EVA防滑减震地垫。更衣室与独立淋浴间为标配，部分场地还设有储物柜和休息等候区。设备维护频率较高，符合安全训练标准。

该类场馆通常提供月卡、季卡和年卡三种会员类型，月卡价格约800-1200元，季卡享9折，年卡享7.5折左右。会员权益包括不限次参加常规团课、优先预约私教、免费使用基础器械及参与会员专属活动。部分场馆还推出“打卡返现”或“推荐有礼”等激励机制，具体政策需现场确认。

龙羽格斗提供系统化教学服务，涵盖拳击、泰拳、综合格斗（MMA）等方向。团课每日安排2-3节，常见时段为12:00、19:00和20:30。私教课程按1对1定制，教练普遍持有国家体育总局或国际认证（如IKF、WMC等）资质，具备3年以上执教经验。首次体验可申请免费评估课，明确训练目标后再选择课程。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约，部分用户反馈可通过电话直接联系前台锁定时段。取消政策通常要求提前2小时通知，否则可能扣除课时或收取违约金。团课名额有限，建议每周初即预约整周课程以确保位置。

场馆位于东四商圈，周边餐饮、便利店密集，训练后可快速补充能量。附近有全家、便利蜂等24小时便利店，以及多家轻食餐厅和咖啡馆。虽无专属运动用品商店，但朝阳门地铁站附近有迪卡侬门店（约1.2公里），可一站式采购训练装备。场馆内部通常设自助饮水机和手机充电区。

联系电话：13810330586