自健身(银河SOHO店)

自健身（银河SOHO店）是位于北京市东城区核心商圈的一家现代化智能健身空间，依托银河SOHO商业综合体的便利位置，主打24小时自助式健身体验。该门店采用无前台、全智能门禁与设备联动系统，会员通过APP或小程序扫码即可入场训练。场地布局紧凑高效，涵盖有氧区、力量区、自由重量区及功能性训练区域，适合上班族及周边居民进行日常锻炼。作为连锁品牌门店之一，其设备维护良好，环境整洁，注重私密性与使用效率。

该场地坐落于南竹杆胡同2号银河SOHO购物中心B座2层，地理位置优越。地铁出行可乘坐6号线或13号线至东直门站，从G口出站后步行约500米（约7分钟）即可到达；也可乘坐2号线至朝阳门站，步行约800米（约10分钟）。公交方面，附近有“东直门北”“朝阳门南”等站点，途经线路包括106路、107路、110路等。自驾用户可停靠银河SOHO地下停车场或周边朝阳门SOHO、悠唐购物中心等商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

自健身采用会员制收费模式，不设单次体验价。根据主流平台（如大众点评、美团）2025年末至2026年初的信息，该门店月卡价格约为299元，季卡约799元，年卡约2599元，新用户常享首月优惠或赠周卡活动。部分套餐包含私教体验课或体测服务。具体价格以官方小程序“自健身”实时显示为准，不同促销周期可能存在浮动。

作为24小时智能健身房，自健身（银河SOHO店）全年全天候开放，会员凭有效权限随时可进入。无需预约即可使用器械区，但若需参与团课或使用特定功能区（如TRX、战绳区），建议通过官方APP查看当日课程安排并提前锁定名额。节假日正常开放，系统自动运行，无临时闭馆公告时均保持可用状态。

1. 首次到访建议提前下载“自健身”APP并完成实名认证，确保顺利扫码入场。
2. 高峰时段为工作日晚18:00–21:00及周末上午，器械使用较紧张，推荐错峰锻炼。
3. 场地不提供毛巾和饮用水，需自备运动毛巾、水杯及锁具（部分储物柜需自备锁）。
4. 禁止穿拖鞋、牛仔裤或硬底鞋训练，建议穿着专业健身鞋服。
5. 力量区器械使用后请归位配重片，保持场地整洁是会员基本礼仪。
6. 如遇设备故障，可通过APP内“报修”功能即时反馈，运维响应通常在24小时内。

场馆面积约200–250平方米，划分为四大功能区：有氧区配备多台Life Fitness或Technogym品牌的跑步机、椭圆机和动感单车；力量区配置史密斯机、坐姿推胸/高位下拉等固定器械；自由重量区设有哑铃（2–50kg）、杠铃及深蹲架；另设小面积功能性训练区，含TRX悬挂带、药球、跳箱等。更衣室与独立淋浴间齐全，热水供应稳定，但不提供洗浴用品。整体设备成色较新，维护频率高，符合一线城市中高端智能健身房标准。

自健身实行全国通用的数字化会员体系，支持月卡、季卡、半年卡及年卡多种选择。会员权益包括24小时入场权限、APP课程库访问、体脂率定期追踪、专属训练计划推送等。部分高阶会员可享跨城市门店通用权限。新用户注册常赠送7天体验卡或1节免费私教课。老会员续费或推荐好友可获得额外会期奖励，具体活动以官方小程序公告为准。

门店提供线上+线下结合的教练服务体系。会员可通过APP预约认证私教，私教课程单价约200–300元/节（60分钟），多节打包有折扣。教练均持有ACE、NSCA或国职健身教练证书，擅长减脂、增肌、体态矫正等方向。此外，每周固定时段开设免费团课（如HIIT、核心强化），课程表在APP内更新，需提前报名，满8人开课。

所有服务均通过“自健身”官方小程序或APP完成。首次使用需注册并绑定支付方式，购买会员卡后自动开通门禁权限。团课需在课程开始前至少2小时预约，取消需在开课前1小时操作，否则视为消耗名额。私教课程由教练个人档期管理，支持直接在教练主页预约。不接受电话或现场现金办卡。

银河SOHO购物中心内餐饮选择丰富，包括瑞幸咖啡、麦当劳、和府捞面等快食品牌，适合训练后补充能量。场馆内设有智能储物柜（部分需自备锁），但无商品零售区，不销售蛋白粉或运动补剂。休息区配备长椅与饮水机（需自备水杯接水）。商场B1层有便利店，可购买基础饮品与简餐。整体配套满足都市健身人群的便捷需求。

联系电话：18618333500