之禾瑜伽·普拉提(北辛安店)

之禾瑜伽·普拉提（北辛安店）位于北京市石景山区北辛安南路20号院1号楼底商03-3，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，注重会员的身心平衡与体态矫正。作为社区型健康生活空间，环境安静整洁，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的学员。工作室采用专业防滑地胶、镜面墙及柔和灯光系统，营造专注、放松的练习氛围。

该场地距离地铁11号线北辛安站约500米，步行约6分钟即可到达。周边公交线路包括专215路、597路、327路等，在“北辛安”或“古城西桥北”站下车后步行约8分钟。自驾前往可停放在北辛安南路沿线公共停车位或附近小区临停区域，但车位有限，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次课程价格通常在150–250元之间，月卡价格参考区间为1800–2800元，季卡约4500–6500元。私教课程按课时计费，普遍在400–600元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首次体验优惠或团课拼团折扣。

作为专业瑜伽普拉提工作室，该场地常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜（如普拉提器械课）。
3. 首次到访可预约体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配个人需求。
4. 避开工作日晚间18:30–20:30的高峰时段，此时段课程名额紧张且人流密集。
5. 练习前2小时内避免进食，确保身体处于适宜运动状态。
6. 如有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场地配备标准瑜伽教室，铺设专业TPE或橡胶防滑地胶，墙面设整面镜便于动作校正。照明采用暖色温LED灯，营造舒缓氛围。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分课程使用普拉提Reformer床等专业器械，设备定期维护，状态良好。整体空间布局紧凑但功能齐全，注重私密性与专注度。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊等权益。部分套餐包含私教评估或体态分析服务。新会员常享有首月优惠或赠课活动，老会员推荐新用户可获额外课时奖励。具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可根据目标定制训练计划，如产后修复、体态矫正或柔韧提升。

课程需通过微信小程序或大众点评/美团平台提前预约，支持在线选课、选教练及支付。取消预约需至少提前12小时，否则视为已消费课时。部分热门课程（如周末晨练或晚间减压课）建议提前3–5天锁定名额。

场地所在底商区域配套基础，入口处设有休息等候区，提供饮水机及消毒用品。周边500米内有便利店、轻食咖啡馆及社区药店，方便课前补充能量或购买运动补给。虽无专用停车场，但临近北辛安城市更新片区，公共停车资源逐步完善。

联系电话：13521439410