之禾瑜伽·普拉提(北辛安店)

之禾瑜伽·普拉提（北辛安店）位于北京市石景山区北辛安南路20号院1号楼底商03-3，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品健身工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、私密，适合追求身心平衡与体态改善的都市人群。作为社区型健康空间，其课程体系覆盖初学者到进阶学员，注重动作精准性与呼吸控制，是石景山区域内较受认可的身心训练场所之一。

该场地距离地铁11号线北辛安站约400米，步行5分钟即可到达；也可乘坐公交至“北辛安”或“古城西桥北”站，步行约6-8分钟。自驾前往可使用周边小区或商业体公共停车位，但车位有限，建议优先选择公共交通。高德/百度地图搜索“之禾瑜伽·普拉提(北辛安店)”可精准导航至入口。

该类精品瑜伽普拉提工作室通常采用课时包或会员制收费。参考行业标准，单节团课价格在80–150元之间，私教课程约300–500元/节。月卡或季卡套餐常见于2000–4000元区间，具体价格以场地实际公布为准。部分新用户可享体验价（如9.9元或39元首课），建议通过官方渠道获取最新定价。

作为专业瑜伽普拉提工作室，通常营业时间为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午14点及晚间18:30–20:30等时段。所有课程需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课表可能调整，建议关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（普拉提床课必备）。
3. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再上课。
4. 周末及晚间黄金时段课程紧俏，需提前3–5天预约。
5. 孕妇或有慢性疾病者须提前告知教练，部分课程不适合参与。
6. 保持手机静音，进入教室前脱鞋，尊重课堂安静氛围。

场地为精品型工作室，设有1–2间多功能训练教室，配备专业普拉提Reformer床、瑜伽垫、弹力带、泡沫轴、小哑铃等辅助器械。地面采用环保防滑地胶，墙面设全身镜便于动作校正，通风与照明系统良好。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域及储物柜，整体空间整洁、温馨，强调功能性与舒适性结合。

该工作室通常提供多种会员选项，包括10节/20节课包、月度无限次卡及季度/年度会员。会员可享受优先选课、专属折扣、免费体态评估及节日赠课等权益。部分套餐支持转让或冻结（需符合规则），续费常有老会员优惠。具体方案以店内公示或小程序为准。

教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国健美协会认证），具备3年以上教学经验。提供私教定制课程、产后修复、脊柱调理等专项服务。团课以6–8人小班为主，确保每位学员获得充分指导。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、核心普拉提及功能性训练等。

课程需通过微信小程序或官方公众号预约，部分平台（如大众点评）也支持在线购买课包及预约。预约成功后会收到确认提醒，取消需至少提前12小时，否则视为已消费。新用户首次预约建议联系客服确认适合的课程级别。

场地为临街底商，周边以居民区和小型商业为主。附近有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松。虽无专属停车场，但北辛安南路沿线及小区内有公共停车位。休息区提供饮水机和基础消毒用品，储物柜免费使用，但不提供洗浴服务。

联系电话：13521439410