M+SPACE运动训练馆

M+SPACE运动训练馆位于北京市丰台区王佐镇云岗路商业街餐饮区域B座150号商业楼3号，是一处集瑜伽、健身与功能性训练于一体的综合运动空间。场馆占据一层和二层，整体设计注重通透性与静谧氛围，适合专注练习。作为社区型精品运动馆，其以小班教学和个性化指导为特色，环境整洁、通风良好，是丰台西部区域较受本地居民欢迎的瑜伽练习场所。

可乘坐地铁14号线至张郭庄站，出站后换乘公交或骑行约2.5公里（约10分钟车程）抵达；或直接搭乘公交339路、389路至“云岗南宫”站，步行约400米即达。自驾前往可导航至“云岗路商业街B座”，周边设有公共停车场及临街停车位，但高峰时段车位紧张，建议提前到达或优先选择公共交通。

该类社区精品瑜伽馆单次课程价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元。具体定价依课程类型（如哈他、流瑜伽、阴瑜伽）及是否含私教服务而定。部分新用户可享首课体验价39–69元。具体价格以场馆实际公布为准。

场馆常规营业时间为每日9:00–21:30，瑜伽团课多集中在上午10:00–12:00及晚间18:30–20:30两个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对防滑要求高，推荐使用专业瑜伽垫。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免盲目跟练高阶动作。
5. 馆内保持安静，请将手机调至静音，尊重他人练习空间。
6. 月经期或身体不适时应主动告知教练，必要时调整或暂停练习。

场馆一层主要为接待区与更衣储物区，二层为瑜伽主教室，面积约80–100平方米，铺设专业环保地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。教室采光良好，配有遮光帘以适应不同课程需求。更衣室干净整洁，提供基础储物柜，但淋浴设施暂未配置，建议课后回家冲洗。

M+SPACE提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。新会员注册常附赠1节免费体验课或小礼品。部分套餐支持转让或冻结（需提前申请），具体规则以店内公示为准。

场馆配备2–3名全职瑜伽教练，均持有RYT200或国内权威认证资质，教学经验普遍在3年以上。除常规团课外，提供一对一私教服务，价格约200–400元/节，可根据个人目标定制课程计划。团课每班限10–15人，确保教学质量和安全指导。

课程需通过“M+SPACE运动训练馆”微信小程序或大众点评APP进行线上预约，支持实时查看课表与余位。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费。首次到访建议提前联系客服确认身份信息与课程适配度。

场馆位于云岗路商业街餐饮集中区，周边有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后社交。馆内设休息等候区，提供饮水机，但无独立餐饮服务。运动用品方面，不设零售商店，建议自备所需装备。

联系电话：13521730298