M+SPACE运动训练馆

M+SPACE运动训练馆位于北京市丰台区王佐镇云岗路商业街餐饮区域B座150号商业楼3号一层及二层，是一家专注于功能性训练与综合健身的现代化健身房。场馆空间布局合理，上下两层设计有效分区，涵盖力量训练区、有氧区、自由重量区及团课教室。作为社区型健身场所，该馆注重训练氛围营造与会员体验，适合从初学者到进阶训练者各类人群。

联系电话：13521730298

可乘坐地铁16号线至“北安河”站，换乘公交或骑行约4公里抵达；或搭乘公交833路、952路至“云岗路”站，步行约500米即达。自驾用户可导航至“王佐镇云岗路商业街”，周边设有公共停车场及部分临街停车位，建议高峰时段提前规划停车。

该类社区型综合健身房单次体验价格通常在50-80元之间，月卡价格参考区间为600-1000元，季卡约1500-2200元，年卡多在4000-6000元范围。具体价格以场馆实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。

作为常规健身场馆，M+SPACE运动训练馆营业时间一般为每日7:00至22:00，节假日照常开放。建议通过线上平台或电话提前确认当日运营状态，高峰时段（18:00-21:00）可能需预约入场以确保训练空间。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，提升卫生与舒适度。
3. 初次到访可申请免费体测或体验课程，了解自身训练起点。
4. 穿着防滑运动鞋入场，避免使用黑底鞋以防损伤地面。
5. 关注场馆官方小程序或大众点评页面，及时获取课程调整与优惠信息。

场馆配备标准商用级健身器械，包括力健（Life Fitness）或乔山（Johnson）品牌有氧设备、自由重量区哑铃至50kg以上、深蹲架、卧推凳及TRX悬挂训练系统。二层设独立团操教室，配备镜墙、音响与瑜伽垫。更衣室与淋浴间干净整洁，提供基础洗浴用品，储物柜需自备锁具或使用电子扫码柜。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员享有全天候入场权限、免费参加常规团课、专属储物柜使用权及生日月额外福利。部分套餐包含私教体验课或体脂检测服务，续费老会员常享9折或赠周权益。

场馆配备持有ACE、NSCA或国职认证的全职教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练。私教课单价参考市场价300-500元/节，常见套餐为12节起售。团课每日安排3-5节，涵盖HIIT、搏击操、瑜伽及核心强化等类型，会员免费参与。

支持通过微信小程序、美团或大众点评平台在线预约私教课程及团课，部分时段需提前24小时锁定名额。单次入场无需预约，但高峰时段建议电话确认人流情况。取消私教课程需至少提前12小时，否则可能扣除课时。

场馆位于云岗路商业街餐饮集中区，周边有便利店、轻食店及咖啡馆，方便训练前后补充能量。一层入口处设休息等候区，提供饮水机与充电插座。虽无自营运动用品商店，但前台常备蛋白粉、能量棒等补剂供会员选购。