花也慕瑜伽

花也慕瑜伽位于北京市大兴区采育波尔多小镇南区5-4-204，是一家专注于提供高品质瑜伽课程的社区型工作室。该场地以温馨私密的教学环境、小班制授课和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为采育区域少有的专业瑜伽空间，其选址于低密度住宅区内，环境安静，空气清新，有助于学员专注身心练习。

自驾前往可导航至“采育波尔多小镇南区”，场地所在楼栋设有访客临时停车位，但数量有限，建议提前抵达。公共交通方面，可乘坐地铁亦庄线至次渠站，换乘公交兴31路或兴93路至“波尔多小镇”站，步行约500米（约7分钟）即可到达。周边无大型商业体，建议使用高德或百度地图实时规划路线。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格参考区间为600–900元（含8–12节课），私教课程单节价格约200–350元。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或小红书可能提供新客优惠或团购套餐。

作为社区型瑜伽工作室，花也慕瑜伽一般营业时间为每日9:00–21:00，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入，节假日课程安排可能调整，建议通过线上渠道确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分工作室虽提供垫子，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 初学者优先选择“哈他瑜伽”或“基础流”课程，避免直接进入高强度流瑜伽或阿斯汤加。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式完成与呼吸控制。
6. 关注其小红书或微信社群，常有免费公开课或会员日活动。

场地为住宅改商用型瑜伽空间，面积约60–80平方米，层高充足，配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、柔和照明系统及空气净化设备。设有独立更衣区和基础储物柜，但无淋浴设施，符合社区小型瑜伽馆的典型配置。整体装修风格以原木色与浅灰为主，营造宁静放松的练习氛围。

该工作室提供灵活的会员方案，包括单次卡、8节/12节次卡、月度无限卡及季度卡。会员可享受优先选课、生日赠课、推荐返现等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或生病），具体规则需在购卡时确认。新会员首次到店通常可享体验价或赠课福利。

花也慕瑜伽由持有RYT200或以上国际认证的资深瑜伽导师授课，部分老师具备孕产瑜伽、理疗瑜伽或空中瑜伽专项资质。团课每周更新课表，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽等主流流派。私教服务可根据个人目标（如体态矫正、减压、备孕）定制训练计划。

课程需通过微信小程序、小红书私信或电话预约，不支持现场报名。取消或改约需至少提前6小时通知，否则视为已消费课时。热门时段（如周末早晨、工作日晚间）建议提前3–5天锁定名额，避免满员。

场地所在波尔多小镇为低密度住宅区，周边以社区底商为主，步行范围内有便利店、咖啡简餐和水果店，但无大型餐饮或运动用品商店。建议自备所需物品。小区内部环境整洁，绿化率高，课后可在附近散步放松，提升整体身心恢复效果。

联系电话：15321882390