长安武+舞

长安武+舞位于北京市昌平区回龙观西大街东亚上北中心9号院6-6，是一家专注于搏击运动的综合训练场馆。该场地融合传统武术与现代格斗体系，提供拳击、泰拳、自由搏击等多元化课程。作为回龙观区域较早布局的专业搏击空间之一，场馆注重实战训练与体能提升相结合，适合从零基础入门到进阶训练的各类学员。整体环境整洁，训练氛围浓厚，是昌平北部城区较为活跃的搏击社群聚集地。

乘坐地铁13号线至回龙观站，从B口出站后沿回龙观西大街向东步行约800米（约10分钟）即可到达东亚上北中心。公交方面，可搭乘441路、614路、专105路等至“回龙观西大街”或“龙泽地铁站”下车，步行5–10分钟抵达。自驾用户可导航至“东亚上北中心”，周边有商业配套停车场及路边停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格参考区间为800–1500元，私教课程按课时计费，普遍在200–400元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。建议通过官方渠道确认最新资费标准。

搏击类场馆普遍营业时间为每日10:00–22:00，长安武+舞遵循此行业惯例，工作日傍晚及周末为训练高峰时段。所有课程均需提前预约，尤其是私教和小班课，建议通过微信或合作平台提前1–3天锁定时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前联系确认当日课程安排，避免空跑。
2. 自备运动服、拳击手套、护齿及毛巾；若未携带，场馆通常提供基础装备租赁。
3. 搏击训练强度较高，初学者应如实告知身体状况，避免过度负荷。
4. 最佳训练时段为工作日上午或下午非高峰段，人少、教练关注度高。
5. 训练前后务必充分热身与拉伸，预防运动损伤。
6. 场馆内禁止穿鞋进入训练垫区，请自备拖鞋或袜子。

场馆配备标准搏击训练垫、沙袋区、镜墙、跳绳区及核心力量训练器械。训练区域地面采用专业EVA减震地垫，有效缓冲冲击力。设有独立更衣区与储物柜，淋浴设施基本可用，但热水供应可能受高峰时段影响。整体设备维护良好，沙袋与靶具定期更换，符合安全训练标准。

提供月卡、季卡及年卡三种主流会员类型，会员可不限次参加常规团课，并享受私教折扣、免费体测及专属训练计划制定服务。部分套餐包含新手礼包（如定制手绷带或训练T恤）。老会员推荐新学员通常可获赠额外课程，具体权益以店内公示为准。

场馆教练团队具备国家认证或国际格斗体系资质（如WAKO、IFMA等），多数拥有职业比赛或多年教学经验。团课每日安排2–3节，涵盖基础技术、体能强化与实战对练；私教课程可针对减脂、防身、竞技等目标定制。首次体验通常含15分钟免费体能评估与目标沟通。

支持通过微信直接联系场馆客服预约，部分时段也可通过大众点评或美团进行线上团购与课程锁定。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费。私教课程一经排期，调整需双方协商确认。

场馆位于东亚上北中心底商，周边餐饮、便利店密集，训练后补给便利。楼内设有共享储物柜，但无专用休息 lounge；建议自备水杯，场馆提供直饮水。附近有运动品牌店可购买拳套、缠手带等基础装备，无需远距离采购。

联系电话：18366755767