北京阿旺健身工作室

北京阿旺健身工作室位于昌平区天通苑核心居住区，是一家专注于瑜伽教学与身心训练的社区型健身空间。场地设于米果公寓B1层，环境安静、通风良好，内部采用环保地胶与柔和灯光设计，营造出适合冥想与练习的氛围。作为服务周边居民的精品瑜伽馆，该工作室以小班教学和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁5号线至天通苑北站，从A口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“天通东苑一区”站，途经线路包括464路、487路、专135路等。自驾用户可停放在天通东苑周边小区临街公共停车位或佳和惠民超市附近临时停车区域，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次课程价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元。具体定价可能因课程类型（如哈他、流瑜伽、阴瑜伽）及是否含私教服务而有所差异。首次体验常有优惠价或免费试课活动，建议通过线上平台查看实时价格。具体价格以场地实际公布为准。

作为社区型瑜伽工作室，常规营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议提前1–2天确认当周排课安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身准备，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜或瑜伽砖。
3. 首次到访可预约免费体验课，便于了解教练风格与课程强度。
4. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门课程需提前3天以上预约。
5. 练习前2小时避免进食，穿着透气贴身运动服以确保动作舒展。
6. 地下一层入口较隐蔽，注意寻找“米果公寓B1”标识，避免误入超市后方其他通道。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80–100平方米，铺设专业TPE或橡胶材质瑜伽地胶，具备良好缓冲与防滑性能。配备全身镜墙、空气净化器、独立音响系统及柔和暖光照明。更衣区与储物柜设于入口旁，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品和干手设备，满足课后简单清洁需求。

工作室提供月卡、季卡和年卡三种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣及生日赠课权益。部分套餐包含免费体态评估或1对1课程规划服务。新会员首月常享85折优惠，老会员推荐新用户可获赠单次课程。具体权益以店内公示为准，建议签约前明确退费与冻结规则。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威机构认证资质，具备3年以上教学经验。课程以6–10人小班为主，确保每位学员获得充分指导。私教课程按60分钟计费，价格区间为200–350元/节，可根据个人目标定制训练计划。团课每周更新排期，涵盖晨间唤醒、产后修复、肩颈理疗等主题。

课程可通过微信小程序“阿旺健身”或大众点评/美团平台在线预约，支持实时查看空位与教练信息。预约成功后将收到短信确认，取消需至少提前12小时，否则视为已消费。首次用户需填写健康问卷并签署安全协议，建议提前完成线上注册以节省现场时间。

场馆紧邻佳和惠民超市，方便购买饮用水与轻食。米果公寓一层设有咖啡简餐店，适合课后补充能量。周边500米内有社区药店、便利店及共享单车停放点。虽无专用停车场，但天通东苑一区南门附近有市政收费停车位，每小时约5元。

联系电话：18310563916