悉达瑜伽·普拉提(运河园店)

悉达瑜伽·普拉提（运河园店）位于北京市通州区运河园路9号院2号楼12层，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地以小班制、高专注度课程为特色，环境安静私密，适合追求身心平衡的都市人群。空间设计注重自然采光与通风，配备专业瑜伽辅具，整体氛围宁静舒适，符合现代都市人对高品质运动体验的需求。

可乘坐地铁6号线至北运河西站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括312路、587路、T109路等，在“运河中学”或“玉带河大街”站下车后步行约5-8分钟。自驾前往可停靠附近小区或商业体公共停车场，建议优先选择公共交通以避免停车不便。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格约为2000-3000元，季卡和年卡享有更高折扣。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客体验价（如99元/节）。建议通过官方渠道确认最新定价及优惠活动。

作为城市精品瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00-21:30，课程多集中在上午10点至晚上20点之间。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议提前一周查看课表并完成预约。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜
3. 首次到访可预约体验课，了解教练风格与课程强度
4. 普拉提器械课需提前确认是否需额外预约设备时段
5. 避开工作日晚间18:30-20:00高峰时段，课程名额紧张
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持退费

场地为高层写字楼内独立工作室，面积约100-150平方米，设有主练习区、更衣区及储物柜。地面铺设专业环保瑜伽地胶，配备Lululemon或Manduka级别辅具（如瑜伽砖、伸展带、抱枕、普拉提圈等）。虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品和更衣隐私保障，整体维护良好，清洁度高。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属课程提醒、生日赠课等权益。长期会员（季卡以上）可参与每月主题工作坊（如呼吸法、脊柱调理等）。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或Balanced Body认证），具备3年以上教学经验。课程分为团课（4-8人）与私教（1对1或1对2），团课涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提。私教价格约400-600元/节，可根据个人目标定制训练计划。

课程需通过微信小程序“悉达瑜伽”或大众点评/美团平台预约。系统支持实时查看空位、选择教练及课程类型。取消需至少提前12小时，否则视为已消费。新用户首次预约需填写健康问卷，确保课程安全性。

场地所在楼宇底层有便利店、咖啡店及轻食简餐，适合课前补充能量或课后放松。附近500米内有运河文化广场，可结合户外散步进行身心恢复。虽无专用储物柜外的寄存服务，但前台提供临时物品保管。建议课后在附近绿地进行10-15分钟冥想或拉伸，提升整体效果。