PumpFit泵感健身工作室(运河店)

PumpFit泵感健身工作室（运河店）位于北京市通州区北运河东滨河路M5运河1号，是一家专注于功能性训练与高强度间歇训练（HIIT）的精品健身工作室。该品牌以“泵感”为核心理念，强调肌肉充血与代谢提升，课程设计融合力量、耐力与爆发力训练。运河店地处城市副中心滨河区域，环境安静且交通便利，适合追求高效训练体验的都市人群。工作室采用小班制教学，注重个性化指导，是通州区域内较具特色的私教与团课结合型健身空间。

可乘坐地铁6号线至北运河西站，从B口出站后沿滨河路向南步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘312路、T109路、专208路至“运河中学”或“滨河路南口”站，步行约5-7分钟。自驾用户可导航至“M5运河1号”，周边有运河商务区公共停车场及商业体配套停车位，建议工作日非高峰时段前往以确保停车便利。

作为精品健身工作室，PumpFit运河店主要采用课程包或会员制收费。单节团课价格参考区间为80-120元，私教课程单节价格通常在300-500元之间。月度会员卡（含固定团课次数）价格约为1500-2500元。具体价格以店内实际公示或官方小程序为准，新用户通常可享首课体验优惠。

工作室常规营业时间为每日9:00至21:30，课程主要集中在早7:00-9:00、午休12:00-14:00及晚间18:00-21:00三个时段。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序“PumpFit泵感健身”进行选课与签到。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前查看当周课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成体测与安全评估。
2. 工作室课程强度较高，初学者应选择标注“入门”或“基础”的团课。
3. 自带运动毛巾、水壶和防滑训练鞋，场馆提供储物柜但不提供洗浴服务。
4. 晚间18:30-20:00为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
5. 运河店无淋浴设施，建议安排非通勤时段训练或自备清洁用品。
6. 周边餐饮配套较少，可提前用餐或携带能量补给。

场地面积约200平方米，划分为主训练区、拉伸恢复区和接待休息区。主训练区配备TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃套装（2-30kg）、药球、跳箱及专业防滑地胶，设备以Rogue、Yes4All等中高端品牌为主，维护良好。虽无独立更衣室和淋浴间，但设有带锁储物柜和全身镜墙，满足基础训练需求。通风与照明系统优良，整体风格简约工业风，氛围专注高效。

PumpFit运河店提供多种会员选项：单次体验卡（限新用户）、10/20节团课包、月度无限团课卡及私教定制套餐。会员权益包括优先选课、生日赠课、专属训练计划及社群活动参与资格。季卡及以上会员可跨店使用（如朝阳门店）。目前无年卡产品，但长期购课可享阶梯折扣，具体方案需到店咨询教练团队。

所有教练均持有ACE、NSCA或国内高级健身指导员认证，平均从业年限3年以上，部分教练具备康复训练或运动表现专项背景。团课由固定教练带队，确保训练连贯性；私教服务按小时计费，首次私教课包含体态评估与目标设定。课程类型涵盖燃脂HIIT、力量塑形、核心强化及女性专属训练，每周更新课表以保持训练多样性。

课程预订通过官方微信小程序“PumpFit泵感健身”完成，支持实时查看空位、预约、取消（需提前12小时）及签到。不接受电话或现场临时报名。新用户需先注册并完成健康问卷，方可购买课程包。系统会推送课程提醒，缺席未取消将扣除课时。

场馆位于M5运河1号商业体一层，入口独立。内部设有休息座椅、饮水机和运动补剂展示架，但无餐饮服务。周边500米内有便利店（便利蜂）、轻食咖啡馆（如Manner Coffee）及运河文化广场，适合课前补充能量或课后放松。因地处滨河区域，训练结束后可沿北运河步道慢走10分钟，有助于心率恢复与心理放松。

联系电话：15210710027