有间61瑜伽工作室

有间61瑜伽工作室位于北京市海淀区后屯路与后屯南路交叉口东北80米，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的社区型瑜伽空间。工作室环境静谧，采光良好，注重私密性与练习氛围营造，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为海淀区西北部较受本地居民欢迎的中小型瑜伽馆之一，其以小班教学和个性化指导为特色，强调身心平衡与正位练习。

可乘坐地铁16号线至马连洼站，从B口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交362路、584路、专16路至“后屯南路”站，下车后步行约300米即达。自驾前往可使用周边小区或商业体公共停车场，如融泽嘉园附近地面停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，常规月卡价格约为800–1200元（含8–12节课），季卡价格在2000–2800元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台如大众点评常有限时新客优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话登记，临时到场可能无法安排。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高（如瑜伽砖、伸展带）。
3. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作观察与安全。
4. 避开晚餐后立即练习，建议餐后至少间隔1.5小时再进行中高强度课程。
5. 冬季室内温度可控，但早晚温差大，进出注意保暖以防肌肉拉伤。
6. 小班课程人数通常控制在6–10人，确保教练能给予个体指导，提升练习效果。

工作室配备1个主练习厅，面积约60–80平方米，铺设专业防滑环保地胶，墙面设有整面镜便于自我校正。空间内配置空气净化器、恒温新风系统及柔和照明，营造专注宁静的练习氛围。更衣区为半开放式设计，提供基础储物格，但无独立淋浴间，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受优先选课、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想入门）及生日月赠课权益。新会员首次购卡常享9折优惠，老会员推荐新用户可获赠单次课程。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。团课每日安排3–4节，涵盖晨间唤醒、午间修复及晚间深度放松等主题。私教服务按需预约，可针对脊柱调理、产后恢复、肩颈舒缓等需求定制课程计划。

课程通过微信小程序“有间61瑜伽”进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。取消预约需在开课前2小时完成，否则视为已消费课时。首次体验用户需通过客服审核后方可下单，确保课程匹配度。

场馆入口处设有休息等候区，提供免费饮用水及基础消毒用品。周边500米内有便利店、轻食咖啡店（如Manner Coffee）及社区生鲜超市，方便课前补充能量或购买健康餐食。无专属运动用品商店，但教练可推荐合规品牌辅具购买渠道。

联系电话：17600887918;18813013958