兰瑜伽(西小口店)

兰瑜伽（西小口店）是位于北京市海淀区的一家社区型精品瑜伽馆，主打小班教学与个性化指导。场馆环境安静整洁，注重私密性与练习氛围，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为兰瑜伽品牌在海淀北部的重要布局，该店服务覆盖永泰庄、西小口及周边居民区，以哈他瑜伽、流瑜伽和阴瑜伽为主要课程体系，强调身心平衡与体式精进。

该场馆位于后屯路26号底商，距离地铁8号线永泰庄站C东南口约420米，步行5-6分钟即可到达。周边公交线路包括专139路、521路等，在“后屯路北口”或“永泰庄北路”站下车后步行约300米。自驾前往可停放在周边社区或商业体公共停车场，但车位较为紧张，建议优先选择地铁出行。

该类社区精品瑜伽馆单次体验课价格通常在80-120元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元（含8-12节课），季卡价格在2000-3000元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验优惠。

作为社区型瑜伽馆，兰瑜伽（西小口店）一般营业时间为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午10:00、下午14:00及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开课，但课表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高，可提前咨询是否需自备瑜伽砖或伸展带。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 晚间18:30-20:00为高峰时段，课程名额紧张，建议至少提前24小时预约。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，避免不适。
6. 场馆内保持安静，请将手机调至静音模式。

场馆为标准室内瑜伽教室，面积约80-100平方米，层高充足，配备专业防滑木地板、落地镜墙、柔和照明系统及独立新风循环装置。教室温度可根据课程类型调节（如常温或适度加热）。更衣区域为半开放式设计，提供基础储物格；淋浴设施暂未配置，建议课后回家清洁。整体装修风格简约宁静，营造专注练习氛围。

兰瑜伽（西小口店）提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限卡及季度/年度会员。会员权益包括优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。老会员推荐新用户成功报名可获赠课程，具体活动以店内公告为准。

场馆配备2-3名全职认证瑜伽导师，均持有RYT200或国内权威机构认证资质，教学经验普遍在3年以上。课程以小班形式开展（每班6-10人），确保动作指导精准。团课每周更新课表，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间流瑜伽等不同时段主题。私教服务需单独预约，可针对体态矫正、产后恢复或专项提升定制计划。

课程支持通过“兰瑜伽”官方微信小程序、大众点评或直接致电前台进行预约。预约成功后会收到确认通知，如需取消，须至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次预约建议选择标注“新手友好”的课程，便于安全入门。

场馆为临街底商，入口处设有鞋柜及等候区。虽无独立餐饮服务，但周边300米内有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，方便课前补充能量或课后放松交流。储物空间有限，贵重物品建议随身携带。附近无大型运动用品商店，建议自备所需装备。