MOON瑜伽•普拉提

MOON瑜伽•普拉提位于北京市海淀区西三环中路甲3号楼助听器2层209，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静私密，适合希望在都市中寻找身心平衡的练习者。作为社区型瑜伽空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提，注重体式正位与呼吸控制，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁10号线至莲花桥站，从B口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。周边公交线路包括300路、特8路、695路等，在“六里桥北里”或“莲花池”站下车步行约5-10分钟。自驾前往可停靠附近丽泽商圈或西三环辅路沿线的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格约为1800-2800元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程价格一般为400-600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议提前一周确认节假日期间的排课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 避开晚高峰（18:30-20:00）可获得更宽松的练习空间和教练关注。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持退费或顺延。
6. 建议通过微信小程序或大众点评提前预约，热门时段需提前3-5天锁定名额。

场地为200平方米左右的独立工作室，配备专业TPE瑜伽垫、普拉提Reformer床、弹力带、瑜伽砖、伸展带等辅助工具。地面采用环保静音地胶，墙面设有整面镜和扶杆，照明柔和可调。设有独立更衣区和储物柜，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项：体验卡（99元/1节）、月卡（约2000元/8节）、季卡（5400元/24节，享9折）、年卡（18000元/96节，享8折）。会员可优先预约热门时段课程，并享受生日月赠课、转介绍奖励等权益。新会员首次购卡常有立减或赠课活动。

所有教练均持有RYT200或以上国际认证，部分具备PMA普拉提认证资质。提供小班团课（4-8人）和一对一私教服务。团课按主题排期，每周更新课表；私教需提前48小时预约，可针对产后修复、脊柱矫正、柔韧提升等目标定制方案。

支持通过“MOON瑜伽”微信公众号或小程序在线选课、支付和取消。也可通过大众点评/美团平台购买课程包并预约。取消课程需在开课前12小时操作，否则视为已消费。首次用户需完成线上注册并签署免责声明。

场馆位于西三环核心区域，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课前补充能量或课后放松。临近丽泽商务区与军事博物馆，交通便利但无专属餐饮服务。建议自备饮用水，场馆提供基础消毒湿巾和纸巾。