RE塑·女子健身普拉提(华堂·新辰汇店)

RE塑·女子健身普拉提（华堂·新辰汇店）是专注于女性身心训练的精品工作室，位于北京市朝阳区北四环东路106号华堂新辰汇大厦8层。该场地主打普拉提与瑜伽融合课程，环境私密、安静，注重小班教学和个性化指导。作为专为女性设计的健身空间，其课程体系强调体态矫正、核心强化与柔韧提升，适合从初学者到进阶练习者。场地整体装修风格简约现代，配备专业器械与洁净更衣区域，营造出专注且放松的训练氛围。

该场地紧邻北四环东路，交通便利。地铁可乘坐13号线至芍药居站，从B口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达。公交方面，附近有“太阳宫桥”“对外经贸大学”等站点，途经线路包括运通104线、119路、127路等。自驾用户可导航至“华堂新辰汇大厦”，大厦内设有收费停车场，周边亦有多个商业及公共停车场可供选择，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品女子普拉提/瑜伽工作室单次体验课价格通常在150–250元之间，常规团课月卡价格约为1800–2800元（含8–12节课），私教课程按课时计费，普遍在400–600元/节。具体价格以门店实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有限时新人优惠或体验套餐，建议首次到访前通过官方渠道查询最新定价。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方小程序或电话确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽/普拉提课程需赤脚或穿防滑袜练习，建议自备运动防滑袜。
3. 场地提供基础瑜伽垫，但出于卫生考虑，推荐自带个人用品。
4. 女性生理期可参与轻柔修复类课程，避免高强度核心训练，课前应主动告知教练。
5. 工作日晚18:30–20:30为高峰时段，课程名额紧张，建议至少提前2天预约。
6. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，部分套餐不支持退改，请合理安排时间。

场地设有多功能训练区，配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅（Stability Chair）、梯桶等专业器械，均为国际主流品牌，维护良好。地面铺设专业减震地胶，墙面安装整面镜便于动作校正。另设有独立更衣室、储物柜及基础洗漱区，虽无淋浴设施，但提供一次性洁面巾与消毒用品，符合都市精品工作室标准配置。

提供多种会员方案，包括单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限次卡及年度私教套餐。会员可享受优先选课权、生日专属课程、免费体态评估及季度身体数据追踪服务。老会员推荐新用户成功购课后，双方均可获得额外课程赠送。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请并符合使用规则。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。课程以6人以内小班为主，确保每位学员获得充分关注。团课类型涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、产后修复等；私教可根据个人目标定制训练计划。新会员首次到店可预约15分钟免费咨询，明确训练方向后再选择课程。

课程需通过“RE塑健身”官方微信小程序进行预约，支持查看实时空位、教练介绍及课程详情。用户注册后可绑定会员卡并在线支付。取消或改约需在课程开始前12小时操作，逾期将扣除相应课时。部分热门时段（如周末上午）开放预约时间为每周一早10点，建议设置提醒以免错过。

场地所在华堂新辰汇大厦为综合商业体，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐，方便课前补充能量或课后休憩。大厦内设有共享储物柜，但无专门运动用品商店，建议自备所需装备。周边300米内有银行、药店及社区公园，整体环境安全便利，适合女性独自前往。