Reborn Pilates普拉提

Reborn Pilates普拉提位于北京市朝阳区建外SOHO东区8号楼2103室，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的专业工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静私密，适合追求身心平衡与体态改善的都市人群。工作室采用专业普拉提器械（如Reformer床）与瑜伽垫上课程相结合的方式，注重核心控制、柔韧性和呼吸协调。作为CBD区域内的精品运动空间，其客户群体以白领、产后修复人群及运动康复需求者为主。

乘坐地铁1号线或10号线至国贸站，从C口出站后步行约600米（8分钟）即可到达建外SOHO东区。多条公交线路途经附近，包括1路、57路、28路等，在“郎家园”或“大北窑南”站下车步行5-10分钟可达。自驾前往可使用建外SOHO地下停车场或周边商业楼宇公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品普拉提/瑜伽工作室单次课程价格通常在200-400元之间，具体取决于课程类型（垫上/器械）、是否私教及课包组合。月卡价格参考区间为2000-3500元（含8-12节课），季卡及年卡享有更高折扣。新用户常可享受首节体验价99元或免费试课活动。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新课包政策。

营业时间一般为每日9:00-21:30，周末略有延长。课程需提前预约，不接受临时到场参与。黄金时段（18:00-20:30）课程紧俏，建议至少提前24-48小时通过小程序或电话锁定名额。节假日照常开课，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断
3. 自带防滑瑜伽袜（部分器械课程强制要求）和水杯
4. 课程开始前1小时内避免进食，确保核心训练效果
5. 产后或有旧伤者务必提前告知教练，以便调整动作强度
6. 建外SOHO区域人流密集，建议避开早晚高峰进出大楼

场地为标准写字楼内改造的精品工作室，面积约80-120平方米，设有独立授课区与休息等候区。配备多台专业Reformer普拉提床（品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容设备）、瑜伽垫、弹力带、小球等辅助工具。更衣与储物空间紧凑但功能齐全，提供基础消毒用品。虽无独立淋浴间，但设有私密更衣帘和洗手区，符合CBD小型高端工作室的典型配置。

提供灵活的课包制会员体系，包括10节、20节、30节课包，有效期分别为2个月、4个月和6个月。另有月度无限次卡（限指定课程类型）。会员可享优先选课权、生日赠课、推荐返现等权益。长期会员（季卡以上）可参与专属主题工作坊，如脊柱保养、盆底肌修复等专项课程。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。提供1对1私教（约500-800元/节）、双人课及4-6人精品小班课。团课每日安排3-5节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间深度修复等不同时段主题。私教可定制产后修复、体态矫正、运动表现提升等专项计划。

支持通过微信小程序“Reborn Pilates”或大众点评/美团平台在线预约课程。用户需实名注册并绑定支付方式。取消政策为：课程开始前24小时以上可免费改期或退课，24小时内取消将扣除1节课时。系统会自动发送课前提醒，避免爽约。

建外SOHO东区内有多家咖啡馆（如Costa、Seesaw）、轻食餐厅及便利店，方便课前补充能量或课后放松交流。大楼一层设有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。周边无专业运动用品店，需自备装备。休息区提供免费Wi-Fi、饮用水及基础急救包，整体配套满足都市白领高效运动需求。

联系电话：18410446214