至尚生活瑜伽(强佑清河新城A座店)

至尚生活瑜伽（强佑清河新城A座店）位于北京市海淀区清河核心居住区，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程的社区型瑜伽工作室。场地设于强佑清河新城甲1号A座821室，环境安静、采光良好，内部采用环保地胶与专业瑜伽垫，整体风格简约舒适，适合初学者及长期练习者。作为区域内的精品瑜伽空间，该店注重小班教学与个性化指导，课程安排灵活，深受周边居民和上班族欢迎。

该场地距离地铁13号线清河站约800米，步行约10分钟；也可在清河小营桥西或清河站乘坐多条公交线路（如328路、375路、625路等）至“清河小营桥北”或“清河站”下车。自驾前往可停靠强佑清河新城地面停车场或周边商业体公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元。部分新用户可享首课免费或低价体验（如39元/节）。具体价格以店内实际公示或线上平台（如大众点评、美团）为准，建议通过官方渠道确认最新优惠。

作为典型的城市社区瑜伽馆，该场地营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在早间（7:00–9:00）、午休（12:00–14:00）及晚间（18:30–21:00）三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话完成预订，临时到场可能无法安排。节假日照常开课，但课表可能调整，建议提前查询。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹或少量清淡饮食状态。
6. 关闭手机或调至静音，尊重课堂安静氛围。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约60–80平方米，可容纳15–20人同时练习。地面铺设专业防滑环保地胶，配备品牌瑜伽垫（如Lululemon或Manduka级别）、辅具（瑜伽砖、伸展带、抱枕等）。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但无淋浴间。整体通风良好，配有空气净化器与柔和照明系统，营造专注放松的练习环境。

该店提供多种会员选项，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣（如续卡9折）、生日赠课等权益。部分套餐包含私教体验课或主题工作坊参与资格。新会员注册通常赠送1节免费团课或30分钟私教咨询，具体政策以店内公告为准。

场馆配备2–3名全职认证瑜伽导师，均持有RYT200或国内权威机构（如中国瑜伽联盟）认证资质，教学经验普遍在3年以上。课程以小班团课为主（每班8–15人），确保指导质量；同时提供一对一私教服务，价格约200–300元/小时。团课涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间流汗等不同时段主题，每周更新课表。

所有课程必须提前预约。推荐通过“至尚生活瑜伽”官方微信公众号或小程序进行在线选课与支付，操作便捷且可实时查看余位。也可通过大众点评/美团平台购买课程包后预约。取消或改约需至少提前4小时操作，否则视为已消费。首次到店建议提前电话确认入口及楼层指引。

场地所在强佑清河新城A座为商住综合楼，楼下有便利店、咖啡店及简餐档口，方便课前补充能量或课后休息。附近500米内有清河万象汇等小型商业体，提供餐饮、饮品及生活服务。场馆内设有饮水机和休息座椅，但无餐饮供应，建议自备饮用水。

联系电话：13910756821