肌肉犀牛健身搏击工作室(海泰大厦店)

肌肉犀牛健身搏击工作室（海泰大厦店）位于北京市海淀区北四环中路229号海泰大厦6层，是一家专注于搏击训练与体能提升的精品工作室。该场地以高强度功能性训练、拳击、泰拳和综合格斗课程为核心，环境紧凑但设施齐全，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为城市中心区域的专业搏击空间，其优势在于教练团队专业、课程体系系统化，并强调安全与实战结合的训练理念。

该场地紧邻北四环中路，交通便利。地铁可乘坐10号线至牡丹园站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“志新桥南”“志新桥北”等站点，途经线路包括302路、331路、387路、425路等。自驾用户可停靠海泰大厦地下停车场或周边商业楼宇公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准及同类场地定价，单节团课价格约为80–120元，私教课程在300–500元/节之间。月卡会员价格普遍在2000–3500元区间，包含固定次数的团课或不限次基础课程。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市核心区的专业搏击工作室，其营业时间通常为每日10:00–22:00，部分工作日早晨可能开设早鸟课程。课程需提前预约，尤其是晚间18:00–21:00的黄金时段常满员。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注官方通知或小程序更新。

1. 首次体验建议提前联系确认是否需要签署免责协议并携带身份证件。
2. 务必穿着透气运动服和防滑训练鞋，部分课程要求佩戴自备拳套或缠手带。
3. 晚间18:00–21:00为高峰时段，新手建议选择工作日上午或下午课程以获得更好指导。
4. 训练前2小时避免大量进食，场馆一般不提供饮用水，需自备水壶。
5. 搏击训练强度较高，如有心血管疾病或旧伤，应在报名前咨询教练并评估身体状况。

场地配备标准拳击台、重沙袋区、速度球、地垫训练区及功能性训练器械（如战绳、药球、TRX）。更衣区与淋浴设施基本齐全，但空间有限，建议训练后尽快离场。照明与通风系统符合室内运动场所标准，地面采用防滑减震材质，保障高强度移动中的安全性。

该工作室提供多种会员选项，包括次卡（如10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员通常享有课程优先预约权、专属折扣及不定期体测评估服务。部分套餐包含免费基础装备试用或合作品牌优惠。新会员常有首月体验价或赠课活动，具体权益以店内公示为准。

教练团队具备国家认证或国际搏击组织资质（如WKF、IFMA等），多数拥有职业比赛或多年教学经验。提供团体课程（如拳击燃脂、泰拳实战、MMA基础）及一对一私教服务。团课每日安排3–5节，覆盖早、中、晚时段；私教需单独预约，可根据目标定制减脂、塑形或竞技训练计划。

课程主要通过微信小程序或大众点评/美团平台进行线上预约。用户需注册账号并绑定支付方式，选课后系统自动扣次或计费。取消政策通常要求至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次到访建议提前15分钟到场完成登记与设备领取。

海泰大厦内设有便利店与简餐咖啡店，满足基础补给需求。训练后可在附近“牡丹园西里”街区找到轻食餐厅、果汁吧及运动康复按摩店。场馆提供基础储物柜（建议自备锁具），但无大型寄存服务，贵重物品请随身保管。

联系电话：15001141662;15810590494