泰炫搏击健身综合馆

泰炫搏击健身综合馆位于上海市浦东新区唐公馆北门旁，是一家专注于武术、搏击与功能性训练的综合性健身场馆。场馆以实战型武术教学为核心，涵盖散打、泰拳、自由搏击等主流格斗项目，同时融合体能训练与防身术课程，适合青少年及成人不同阶段的训练需求。作为社区型搏击馆，其环境整洁、氛围专业，注重安全防护与个性化指导，是浦东新区内较受本地运动爱好者认可的中小型搏击训练基地。

场馆地处浦东新区核心居住区，交通便利。最近的地铁站为13号线华鹏路站，出站后步行约800米（10分钟）即可到达。周边公交线路包括794路、638路、970路等，在“唐安路成山路”或“成山路华鹏路”站下车后步行5-8分钟可达。自驾用户可停靠唐公馆小区外围公共停车位或附近商业体停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类搏击综合馆的单次体验课价格通常在80-120元之间，常规课程按课包计费，10节课套餐约800-1200元，私教课程单价在200-350元/节。会员月卡价格参考区间为600-900元，包含不限次团课及基础器械使用。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常可享免费体验或折扣优惠。

场馆常规营业时间为每日10:00至22:00，其中团课主要集中在工作日晚18:30-21:00及周末白天时段。所有课程均需提前预约，尤其是私教和小班课，建议通过微信或电话确认当日排课并锁定名额。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需提前关注通知。

1. 首次体验建议提前联系教练了解课程强度，避免盲目参与高阶对抗训练。
2. 自备运动服、毛巾和饮用水，部分场馆不提供一次性用品。
3. 搏击训练需穿专用训练鞋或赤脚，禁止穿硬底鞋入场以防损伤地垫。
4. 周末及晚间18:30-20:30为高峰时段，新手建议选择工作日上午或下午非高峰时段。
5. 训练前务必进行充分热身，场馆通常安排10-15分钟集体热身环节，切勿跳过。
6. 初学者可先参加基础防身或体能入门课，逐步过渡到技术对抗内容。

场馆配备标准搏击训练区域，铺设专业EVA减震地垫，设有拳击沙袋区、擂台（或模拟擂台平台）、镜子墙及基础力量训练器械。更衣室与独立淋浴间齐全，卫生状况良好。灯光与通风系统符合运动场馆标准，整体空间紧凑但功能分区清晰，适合中小型团体训练。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，月卡约600-800元，季卡约1600-2200元，年卡通常享7-8折优惠。会员权益包括不限次参加常规团课、优先预约私教、免费使用训练器械及参与馆内赛事活动。部分时段推出“推荐有礼”或“续卡赠课”等促销活动，详情需现场咨询。

场馆由具备国家认证资质的搏击教练团队执教，多数教练拥有省级以上比赛经验或专业体育院校背景。提供1对1私教、2-4人小班及8-12人大团课三种教学模式。团课每日安排2-3节，涵盖泰拳基础、散打组合、体能强化等主题；私教需单独预约，价格根据教练资历浮动。所有新学员首次训练均由主教练进行体能与动作评估。

支持微信直接联系场馆客服或教练进行课程预约，部分时段可通过大众点评或美团购买体验课并在线选时段。取消或改约需至少提前4小时通知，否则可能视为已消费。建议首次到访前电话确认地址与入口（唐公馆北门旁标识明显），避免误入小区内部。

场馆紧邻唐公馆社区商业带，周边有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，满足训练前后补给需求。馆内设储物柜供临时存放物品，但贵重物品建议随身携带。无自营运动用品商店，但教练可协助推荐护具、手套等装备品牌及购买渠道。休息区配备座椅与饮水机，家长等候区视野可观察训练区域。