袋鼠拳击俱乐部

袋鼠拳击俱乐部位于上海市浦东新区锦和路80号五楼503-504室，是一家专注于拳击、搏击及体能训练的都市型武术场馆。该俱乐部以专业教学与高强度训练相结合为特色，适合从零基础入门到进阶提升的各类学员。场地布局紧凑高效，配备标准拳击台、沙袋区、核心训练区及镜面墙，整体环境干净整洁，通风良好，符合现代都市健身人群对功能性与安全性的双重需求。

乘坐地铁可选择13号线至张江路站，出站后步行约900米（12分钟）即可到达；或搭乘2号线至金科路站，换乘公交浦东12路至“锦和路祖冲之路”站下车，步行约500米。自驾用户可导航至“锦和路80号”，周边有锦和商业广场及邻近写字楼提供公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类都市拳击馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评常有新客优惠或套餐折扣，建议首次到访前通过线上渠道查询实时定价。

作为城市健身类武术场馆，袋鼠拳击俱乐部一般营业时间为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。课程多集中在工作日晚间（18:30–21:30）及周末白天，需提前预约课程或训练时段，尤其高峰时段建议至少提前1天通过微信或合作平台锁定名额。

1. 首次体验建议选择基础入门团课，避免直接参与高强度搏击训练。
2. 自备拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分场馆虽提供租赁，但个人装备更卫生且贴合度高。
3. 训练前2小时避免大量进食，确保充分热身以防拉伤。
4. 周一至周四上午及下午为低峰期，人少、教练关注度高，适合专注训练。
5. 场地为室内封闭空间，建议穿着透气速干运动服，并携带水壶及时补水。
6. 确认课程是否包含基础防护指导，初学者应优先选择带安全教学环节的课程。

场馆内设1个标准拳击训练台、6–8组悬挂式重型沙袋、自由重量区及TRX悬挂训练系统。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面安装全身镜便于动作纠正。更衣区为男女分隔简易更衣间，配备储物挂钩，但无独立淋浴设施，建议训练后回家清洁。照明充足，空调系统完善，整体符合中小型都市搏击馆的配置标准。

俱乐部提供月卡、季卡及年卡三种主流会员类型，月卡适用于高频次训练者，季卡性价比更高，年卡通常附赠私教体验课或免费参加主题工作坊。会员可享优先预约权、专属课程通道及不定期体能测评服务。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体条款需签约时确认。

场馆配备持有国家职业资格认证或国际搏击组织（如WKF、IKF）认证的全职教练团队，多数教练具备3年以上教学经验及实战背景。团课每日安排2–3节，涵盖基础拳击、体能强化、女子防身术等主题；私教课程可定制减脂、塑形、竞技准备等目标方案。建议首次到访时与教练沟通训练目标，以便匹配合适课程强度。

课程及训练时段主要通过微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预约，支持实时查看可约时段并在线支付。取消政策通常要求提前12小时操作，否则视为已消费。部分私教课程需电话确认档期后再完成线上支付，确保教练时间匹配。

场馆所在楼宇为商办混合用途，楼下设有便利店、轻食咖啡店及自动售货机，可满足基础补给需求。休息区位于训练场外侧，配有座椅和饮水机，但无正式餐饮服务。附近500米内有连锁健身房、瑜伽馆及社区公园，适合组合式运动安排。储物柜为开放式挂钩式，贵重物品建议随身携带。

联系电话：18602137980