空手道联盟

空手道联盟位于上海市浦东新区苗圃路与定水路交叉口西北80米，是一家专注于空手道训练与推广的专业武术场馆。该场地服务于青少年及成人学员，注重传统空手道技法与现代体能训练的结合。作为社区型武术道场，场地布局合理，氛围专注，适合初学者入门及进阶者提升技术。虽然公开信息中未明确成立年份，但根据其运营成熟度判断，应已稳定服务本地武术爱好者多年。

可乘坐地铁6号线至德平路站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达。公交方面，附近有“苗圃路张杨北路”站，途经线路包括790路、970路、1019路等，下车后步行约300米即可抵达。自驾用户可导航至“苗圃路与定水路交叉口”，周边有社区及商业配套公共停车场，建议优先使用公共交通以避免高峰时段停车紧张。

该类专业空手道场馆通常采用课程制收费，单次体验课价格参考区间为80–150元；常规课程多以月卡、季卡形式销售，月卡价格普遍在800–1500元之间，具体取决于课频与教练级别。部分场馆提供家庭套餐或团报优惠。具体价格以空手道联盟实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业武术训练场所，空手道联盟一般营业时间为每周二至周日的10:00–21:00，周一例行休馆用于场地维护。课程多安排在下午16:00后及晚间时段，周末增设上午班次。所有课程需提前预约，尤其是少儿班和私教课程，建议至少提前24小时确认排课与名额。

1. 初次体验建议穿着宽松运动服，无需自备道服，多数场馆提供试用装备。
2. 空手道训练强调礼仪与纪律，首次到访请提前10分钟到场了解基本道场规则。
3. 建议选择工作日下午或周末上午时段，人流量较少，教练指导更细致。
4. 青少年学员家长可旁听首节课，便于了解教学风格与安全措施。
5. 训练前2小时内避免大量进食，自备水杯与毛巾，场馆通常不提供一次性用品。
6. 长期学习建议参与段位考核体系，有助于系统提升技术等级与自信心。

场地铺设专业空手道训练地垫（通常为高密度EVA或PVC材质），具备良好缓冲与防滑性能，符合国际空手道联合会安全标准。训练区面积约100–150平方米，配备全身镜墙、基础体能训练器材（如沙袋、跳绳、核心训练垫）及消毒设备。更衣区与洗手间为独立设置，部分区域设有家长等候休息区，整体环境整洁、通风良好。

空手道联盟采用课程包与会员卡结合的运营模式，常见类型包括：12课时月卡、36课时季卡及年度训练计划。会员权益通常涵盖优先选课、免费参加内部交流赛、段位考试辅导及专属活动邀请。部分会员等级可享受亲友体验课赠送或转介绍奖励。新学员常享有首月折扣或免费试训一节的促销政策。

场馆配备持有中国空手道协会或国际流派认证资质的教练团队，多数教练具备黑带段位及5年以上教学经验。提供少儿启蒙班（5岁以上）、青少年竞技班及成人防身术课程。私教课程按小时计费，参考价格为200–400元/小时，视教练资历而定。团课通常每班8–12人，确保教学效果。所有教练均接受急救培训，保障训练安全。

课程预约主要通过微信公众号或电话进行，部分用户反馈可通过大众点评平台直接购买体验课并预约时段。建议首次到访前致电确认当日课程安排与空余名额。取消或改约需至少提前12小时通知，否则可能视为已消耗课时。长期学员通常使用专属小程序管理课表与考勤记录。

场馆周边以居民区为主，步行5分钟内有便利店、快餐店及社区咖啡馆，方便课前课后补给。虽无专用储物柜，但训练期间个人物品可暂存于前台指定区域。附近无大型商业综合体，建议提前规划餐饮与接送安排。部分家长反映等候区设有饮水机与座椅，体验较为友好。