上海青锋跆拳道

上海青锋跆拳道位于宝山区陆翔路1018弄7号楼3楼318室，是一家专注于青少年及成人跆拳道培训的专业武术场馆。该馆以系统化教学、注重礼仪与体能并重为特色，教练团队具备中国跆拳道协会认证资质。场地布局合理，通风良好，地面铺设专业跆拳道地垫，保障训练安全。作为社区型武术培训机构，青锋跆拳道在本地家长群体中口碑良好，课程体系覆盖从启蒙班到竞技提高班，适合不同年龄和基础的学员。

可乘坐地铁7号线至顾村公园站，从2号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，附近有“陆翔路镜泊湖路”站，途经线路包括宝山3路、1605路等。自驾前往可导航至“陆翔路1018弄”，周边小区及商业体提供公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类跆拳道培训机构通常采用课时包或周期卡收费模式。参考宝山区同类场馆标准，单次体验课价格约为80-120元，常规课程月卡价格在1200-1800元区间（含8-12课时），季卡和年卡享有更高折扣。具体价格以场馆实际公布为准，部分时段可能推出新生优惠或团报活动。

作为社区武术培训机构，上海青锋跆拳道一般营业时间为每周二至周日的9:00-21:00，周一例行闭馆维护。课程多安排在下午16:00后及周末全天，需提前预约试听或正式课程。节假日安排会提前在官方渠道公告，建议通过线上平台确认当日开课状态。

1. 初学者建议先预约免费或低价体验课，评估教学风格与自身适配度。
2. 训练时需穿着道服，首次可向场馆借用，后续建议自备符合规范的白色跆拳道服。
3. 避开周末上午10点及工作日下午17:00后的高峰时段，课堂人数较多影响指导质量。
4. 儿童学员家长可在指定区域等候，部分时段开放观摩，但禁止随意进入训练区。
5. 携带水杯和毛巾，场馆提供饮用水，但不设淋浴设施，训练后建议回家清洁。
6. 报名前务必确认教练是否持有中国跆拳道协会（CTA）认证证书，保障教学专业性。

场馆面积约150平方米，铺设整片EVA高密度跆拳道专用训练地垫，具备良好缓冲性和防滑性能。墙面安装全身镜便于动作纠正，配备标准脚靶、手靶、护具及基础体能训练器材（如跳绳、小栏架）。更衣区域为开放式隔间，无独立淋浴间，设有储物挂钩和饮水机。整体环境整洁，照明充足，符合青少年运动安全标准。

采用课时制会员体系，主要分为月卡（8-12课时）、季卡（24-36课时）和年卡（96课时以上）。会员权益包括优先选课、免费参加馆内考级、节日主题活动参与资格等。老学员推荐新学员成功报名可获赠课时。部分套餐包含道服或护具礼包，具体优惠以当期招生政策为准。

场馆提供系统化教学服务，所有教练均持有中国跆拳道协会认证的教练员资格证，部分教练具备省级以上比赛执教经验。课程形式包括小班课（6-10人）和一对一私教。小班课按年龄和级别分组，每周固定2-3次；私教课需单独预约，参考价格为200-300元/课时。定期组织学员参加上海市跆拳道协会官方考级与交流赛。

可通过大众点评、美团或微信搜索“上海青锋跆拳道”进行线上预约体验课。正式报名需到店签订协议并完成缴费。课程名额有限，尤其是周末班次，建议提前3-7天锁定学位。取消或调整课程需至少提前24小时联系前台，否则可能视为已消耗课时。

场馆所在楼宇为社区商业综合体内，1楼有便利店、快餐店及文具店，方便家长等候期间用餐或采购。附近500米内有顾村公园，适合课后亲子活动。场馆内部设有休息等候区，配备座椅和免费Wi-Fi，但无餐饮服务或运动用品零售，建议自备所需装备。

联系电话：15221165580