T-1跆拳道馆(大华虎城·第三空间店)

T-1跆拳道馆（大华虎城·第三空间店）位于上海市宝山区真华路928号大华虎城·第三空间内，是一家专注于青少年及成人跆拳道训练的专业场馆。该馆环境整洁、通风良好，配备标准跆拳道训练垫和镜墙，适合初学者至进阶学员系统学习。作为社区型武术培训场所，其课程体系注重礼仪、体能与实战技巧的结合，深受周边家庭用户认可。

可乘坐地铁7号线至行知路站，从2号口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有真华路华灵路站，途经线路包括510路、737路、858路等。自驾前往可停靠大华虎城商场地下停车场，车位较为充足，停车费用按商场标准计收。

该类社区跆拳道馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规课程多以课包或会员制形式收费。月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–3000元，具体价格以场馆实际公布为准。部分时段可能提供新学员优惠或家庭套餐，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

场馆常规营业时间为每日10:00–21:30，周末及寒暑假期间课程安排更为密集。所有课程均需提前预约，尤其是晚间18:00–20:30的黄金时段。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议关注官方通知或小程序更新。

1. 初学者建议选择周中白天或周末上午的入门班，人少且教练关注度更高。
2. 首次到馆请穿着宽松运动服，场馆通常提供道服试用，但自备更卫生。
3. 跆拳道训练强度适中，建议携带水杯和毛巾，场馆设有饮水机。
4. 儿童学员家长可在休息区等候，部分时段开放观摩。
5. 避免穿硬底鞋进入训练区，场馆入口处设有鞋柜。
6. 报名前可预约免费体验课，确认教学风格与自身需求匹配。

场馆铺设专业跆拳道EVA训练地垫，面积约150–200平方米，配备整面镜墙、扶杆及基础体能训练器材（如跳绳、阻力带）。更衣区域为男女分隔式，配有储物柜；淋浴设施暂未开放，但提供独立洗手间和清洁用品。整体环境明亮整洁，符合青少年运动安全标准。

T-1跆拳道馆采用课时包与周期卡结合的会员制度，常见类型包括12课时卡、24课时卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、免费参加考级集训、生日月赠课等权益。老学员推荐新学员成功报名，双方均可获得额外课时奖励。具体权益以店内公示为准。

场馆教练团队均持有中国跆拳道协会认证资质，多数具备省级以上比赛经验或师范院校体育专业背景。提供儿童启蒙班（4–7岁）、青少年晋级班（8–15岁）及成人防身术班。私教课程按课时计费，参考价为200–300元/节；团课每班限10–15人，确保教学效果。

课程可通过“T-1跆拳道”微信公众号或大众点评/美团平台在线预约。新用户需先登记信息并预约体验课，正式报名后使用专属小程序进行课表查询与调课。取消或改约需至少提前24小时操作，否则视为已消耗课时。

场馆位于大华虎城·第三空间商业体内，毗邻餐饮、咖啡店及儿童游乐区。家长等候期间可在商场内用餐或购物。场馆入口处设有自助售货机，提供饮料与小食。运动用品方面，附近无专业跆拳道装备店，建议线上购买或咨询教练推荐品牌。