泓朴太极拳

泓朴太极拳位于上海市闵行区莲花路1328号莲花茶都A座四楼421室，是一家专注于传统太极拳教学与研习的专业武术场馆。该场地以陈氏、杨氏太极拳为主，注重传统功法与现代健身理念的融合，适合各年龄段人群参与。作为社区型武术空间，环境清静、布局简洁，强调身心调和与文化传承，是闵行区内较具口碑的太极拳练习场所之一。

乘坐地铁1号线至莲花路站，从2号出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达莲花茶都。公交方面，可搭乘718路、753路、166路等至“莲花路沪闵路”或“莲花南路沪闵路”站，步行约5-10分钟。自驾前往可停靠莲花茶都周边商业停车场或附近路边划线停车位，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型太极拳场馆单次体验价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，具体根据课程类型（团课/私教）及频次有所差异。部分课程可能按周期收费（如12节课打包）。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为常规武术教学场所，泓朴太极拳一般营业时间为每周二至周日的9:00-21:00，周一例行休馆。课程多安排在上午9:30-11:30、下午14:00-16:00及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与，节假日安排以当月课表为准。

1. 初学者建议选择上午时段课程，此时段人少、空气流通，更利于专注学习基本功。
2. 穿着宽松棉质运动服和软底平鞋（如布鞋或太极鞋），严禁穿硬底或带钉鞋入场。
3. 首次到访可申请免费体验课，但需提前24小时电话或微信预约。
4. 场地内禁止饮食，建议自备水杯，馆内提供直饮水。
5. 太极拳讲究循序渐进，建议连续参与至少4周课程以感受明显效果。
6. 冬季室内温度适中，但晨练时段略凉，可适当增加保暖层。

场地为标准室内武术教室，面积约80-100平方米，地面铺设专业防滑木地板，墙面配有整面镜便于动作纠正，顶部安装柔和照明系统，确保光线均匀无眩光。配备基础音响设备用于播放传统音乐辅助练习。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域和储物挂钩，整体环境整洁安静，符合传统武术修习氛围。

泓朴太极拳采用课程包与会员制结合模式，常见类型包括：单次体验卡、12节团课卡（有效期3个月）、24节综合课卡（含私教+团课，有效期6个月）及年卡会员。会员可享优先选课、节日特训营参与资格及不定期传统文化讲座。新会员首月报名常有赠课或折扣活动，具体权益以当期公告为准。

场馆由资深太极拳传人领衔执教，教练团队均具备中国武术段位或体育院校武术专业背景，部分教练拥有十年以上教学经验。提供小班团课（每班6-10人）及一对一私教服务。团课按级别分初级、中级班，私教价格参考区间为300-500元/小时，可根据个人目标定制训练计划。

所有课程必须通过微信预约，可通过搜索“泓朴太极拳”公众号或添加教练个人微信号进行咨询与排课。预约成功后会收到确认信息，取消需提前24小时通知，否则视为已消费。不支持美团、大众点评等第三方平台直接订课，以保障教学连贯性与学员管理质量。

莲花茶都一楼设有茶饮店与简餐咖啡馆，课后可就近休息交流。场馆内提供免费储物空间，但无运动用品商店，建议自备太极服、扇子或剑等器械（初学阶段通常徒手练习）。周边1公里内有便利店、药店及社区公园，适合课前热身或课后放松散步。

联系电话：13061990050