澳青马术训练中心

澳青马术训练中心位于上海市宝山区南蕰藻路678号，是一家专注于青少年及成人马术培训的专业机构。场地设有标准室外训练场和室内教学区，配备规范马房与安全设施，致力于提供系统化、国际化的马术教学体验。该中心以英式马术为主，注重骑手基础动作规范与马匹互动能力培养，适合零基础学员及进阶骑手。

可乘坐地铁3号线至江杨北路站，出站后换乘公交宝山23路或步行约1.5公里（约20分钟）抵达。自驾导航“澳青马术训练中心”即可，场地周边有少量免费停车位，建议周末高峰时段尽量选择公共交通或提前到达。

该类马术训练场地的单次体验课程价格通常在300-500元之间，系统课程（如10节课包）价格约为3500-5000元。会员制学员可享受课时折扣及优先预约权益。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

常规营业时间为每周二至周日9:00-18:00，周一为场地维护日不对外开放。所有课程需提前预约，尤其周末及节假日时段紧张，建议至少提前3天通过电话或微信平台确认并锁定课时。

1. 初学者建议选择上午时段课程，马匹状态更稳定，教练精力充沛。
2. 穿着长裤和平底鞋即可参与体验，场地提供头盔及护具，但建议自备骑行手套。
3. 首次到访请提前15分钟到场填写安全告知书并熟悉马匹。
4. 避免携带零食或塑料袋靠近马房，以防马匹误食。
5. 冬季户外训练较冷，建议穿着防风保暖运动服，场地无室内恒温骑乘区。
6. 不建议空腹或刚进食后立即骑乘，保持适度体能状态更安全。

场地配备10余匹教学用马，主要为温血马与 pony（小型马）混编，性格温顺、训练有素，适合儿童及成人初学者。马匹定期接受兽医健康检查与蹄铁护理，日常由专职马工照料，确保其体能与情绪处于良好状态。

课程体系覆盖启蒙体验、基础骑乘（1-3级）、场地障碍入门等阶段。启蒙课为60分钟一对一教学，内容包括马匹认知、上马下马、慢步控制；进阶课程逐步引入快步、压浪、简单路线训练。每阶段设考核机制，达标后方可晋级。

教练均持有中国马协（CEA）认证资质，部分具备国际马术联合会（FEI）相关培训背景。师生配比严格控制在1:1或1:2（小组课），确保教学安全与质量。教学风格注重循序渐进，强调人马沟通与姿态规范。

拥有一个60m×40m标准沙地室外训练场，地面采用专业纤维混合沙，减震排水性能良好。另设室内理论教室、独立马房区、观众休息廊及简易更衣区。虽无大型看台，但家长可在围栏外安全区域观摩课程。

所有学员强制佩戴符合安全标准的头盔，场地为每位参与者购买当日意外险。马匹每日进行健康监测，训练前由教练评估适配度。现场配备急救箱，教练均接受过基础急救培训，紧急情况下可快速联动附近医疗机构。