量美健身(场北商业广场店)

量美健身（场北商业广场店）位于上海市宝山区场北商业广场1楼131室，是一家社区型综合健身场所，主要面向周边居民及上班族提供基础至中阶的健身服务。作为连锁品牌门店之一，该店配备标准力量训练区、有氧器械区及功能性训练空间，环境整洁、通风良好，适合日常锻炼与体能提升。场地布局紧凑高效，注重实用性和会员体验，是宝山顾村及场北路片区性价比较高的健身选择。

可乘坐地铁7号线至顾村公园站，从3号口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达场北商业广场。公交方面，附近有“陆翔路顾北路”站，途经线路包括宝山1路、宝山3路、1605路等。自驾用户可使用场北商业广场配套停车场，车位较为充足，停车费用按商场标准计时收取。建议高峰时段优先选择公共交通以避免停车紧张。

该类社区健身场馆单次体验价通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1600元，年卡一般在2500-3500元。具体价格以门店实际公示为准，新会员常享有首月优惠或赠课活动。部分套餐包含私教体验课或团课权益，建议到店咨询最新促销政策。

作为标准社区健身房，营业时间通常为每日06:00至22:00，全年无休（含节假日）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）器械使用可能需短暂等候。团课及私教课程需提前通过前台或小程序预约，建议首次到访用户提前致电确认当日运营状态。

1. 避开工作日晚间18:00-21:00高峰时段，可获得更流畅的器械使用体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，部分区域要求更换室内训练鞋。
3. 首次到店建议提前15分钟办理登记，部分门店需出示身份证件。
4. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新客优惠或限时团课免费体验。
5. 器械使用后请归位并擦拭汗渍，保持公共区域卫生是基本健身礼仪。
6. 如计划长期锻炼，建议试用单次后再决定是否购买会员卡，避免冲动消费。

场馆内设标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、力量训练区（史密斯架、哑铃、杠铃、固定器械）及小面积自由训练区（用于TRX、战绳、瑜伽垫训练）。设备品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。配备男女独立更衣室、基础淋浴间及储物柜，但不提供洗浴用品。整体空间约200-300平方米，属中小型社区健身房配置。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持个人及家庭套餐。会员可不限次使用器械区，并免费参加常规团课（如搏击操、瑜伽、动感单车等）。部分高阶课程或小班课需额外付费。老会员续费常享折扣，推荐好友办卡可获赠训练周或私教课。具体权益以店内公示为准。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教服务，课程内容涵盖减脂、增肌、体态矫正及产后恢复等方向。私教课单价通常在200-400元/节，多节打包有优惠。每周安排固定团课表，包括晚间燃脂、核心训练、拉伸放松等，会员可免费参与。教练均持有国职或ACE、NASM等认证资质。

器械区无需预约，直接刷卡或扫码入场即可。团课及私教课程需通过前台登记或关注“量美健身”官方公众号进行线上预约。部分门店接入美团/大众点评预约系统，支持在线查看课程表并锁定名额。取消私教课程需提前24小时通知，否则可能扣减课时。

位于场北商业广场1楼，周边餐饮、便利店、药店等生活配套齐全。商场内设有休息座椅区，但场馆内部未设饮品吧台。建议自备饮用水，或在商场内购买。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。商场提供Wi-Fi覆盖，方便用户记录训练数据或使用健身APP。

联系电话：13062623670