U享轮滑俱乐部(189弄购物中心店)

U享轮滑俱乐部（189弄购物中心店）位于上海市普陀区长寿路189号189弄购物中心L3层，是一家以轮滑和滑冰为主题的室内运动场馆。尽管名称中包含“轮滑”，但该场地实际提供的是真冰滑冰体验，属于城市型室内真冰场。场地面积约400-600平方米，采用专业制冷系统维持冰面质量，适合初学者、家庭亲子及滑冰爱好者日常训练与休闲娱乐。作为普陀区少有的商场内真冰场，其优势在于交通便利、环境整洁，并配备基础教学与租赁服务。

该场地紧邻地铁7号线和13号线的长寿路站，从4号口出站后步行约300米（5分钟）即可到达189弄购物中心。公交方面，附近有13路、36路、63路、105路、837路等多条线路在“长寿路常德路”或“胶州路长寿路”站停靠。自驾用户可使用189弄购物中心地下停车场，停车费用按商场标准计时收费，周末高峰时段建议提前抵达以确保车位。

该类城市室内真冰场的单次滑冰价格通常在80-120元/人（含基础装备租赁），儿童与成人价格一致或略有优惠。根据主流平台近期信息，U享轮滑俱乐部平日票价约为98元/90分钟，周末及节假日为118元/90分钟，包含冰鞋租赁。会员卡或多次套票可享折扣，如10次卡约800元。具体价格以场地当日公示为准，建议通过大众点评或美团查看实时套餐。

作为商场配套运动场馆，U享轮滑俱乐部通常每日营业时间为10:00至21:30，每场滑冰时长约90分钟，场次间隔30分钟用于冰面维护。周末及寒暑假期间可能增加场次。由于场地容量有限，高峰时段（如周末14:00-18:00）需提前通过线上平台预约，现场不保证入场名额。节假日营业时间可能调整，建议出行前确认当日场次安排。

1. 初学者建议选择工作日上午场次，人少且教练更易提供指导。
2. 场地提供头盔、护具及冰鞋租赁，但建议自备手套和长袜以提升舒适度与卫生。
3. 禁止穿牛仔裤或短裤入场，推荐穿着有弹性的运动长裤以防摔伤。
4. 冰场温度约维持在-5℃至0℃，可携带轻便防风外套备用。
5. 12岁以下儿童必须由成人陪同入场，部分时段设有亲子专属场。
6. 滑行前务必参加5分钟安全须知讲解，违反规则可能被请离场地。

该场地为标准室内真冰场，冰面面积约500平方米，符合ISU（国际滑冰联盟）基础训练场地规范。采用环保型氟利昂制冷系统，每日多次修冰以保障平整度。冰面硬度适中，适合花样滑冰基础动作及速度滑行练习。冬季湿度控制良好，无明显雾气影响视线，夏季因商场空调协同运行，体感更为舒适。

场地提供全套滑冰装备租赁服务，包括专业冰鞋（品牌多为国产主流型号如黑龙、菲尔斯）、头盔、护膝、护肘及护腕。冰鞋尺码覆盖儿童18码至成人46码，卫生方面每客一消毒。租赁已包含在门票内，无需额外付费。若自带冰鞋，需确保刀刃无严重锈蚀且鞋体完好，经工作人员检查后方可入场。

U享轮滑俱乐部提供面向儿童及成人的滑冰教学课程。初级课程为1对1或小班制（3-5人），内容涵盖站立、滑行、刹车等基础技能，单节课程时长约60分钟，价格约200-300元/节。教练均持有中国滑冰协会或相关机构认证资质，部分具备花样滑冰或冰球背景。课程需提前预约，建议连续学习4-6节以掌握基本独立滑行能力。

该场地人流呈现明显周期性：工作日上午（10:00-12:00）最为清静，适合新手练习；周末下午（14:00-18:00）为高峰期，家庭客群集中，冰面较拥挤；寒暑假及节假日全天客流密集。为获得最佳滑行体验，强烈推荐选择周二至周四上午场次，此时段冰面刚修整完毕，人少干扰小，教练响应更快。

场地内设独立更衣区、储物柜（免费使用）、休息座椅及饮水机。189弄购物中心L3层及相邻楼层配备多家餐饮品牌，如星巴克、小杨生煎、西贝莜面村等，便于滑冰前后用餐。商场还提供母婴室、无障碍通道及Wi-Fi覆盖。储物柜数量有限，建议勿携带大件行李；贵重物品请随身保管，场地不承担遗失责任。

该场地主要面向3岁以上儿童、青少年及成人滑冰爱好者，尤其适合家庭亲子活动、情侣约会及朋友聚会。零基础游客可在90分钟内完成首次体验，场地设有防摔辅助器（部分时段提供）。不建议2岁以下幼儿或行动不便者入场。对于进阶用户，虽无专业训练道，但可进行基础花样动作练习，不适合高强度冰球对抗。