Sky Space普拉提空间(万科天空之城店)

Sky Space普拉提空间（万科天空之城店）是位于上海青浦区的一家精品普拉提工作室，主打小班课与私教结合的训练模式，注重核心控制、体态矫正与功能性训练。该店依托万科天空之城社区商业配套，环境安静整洁，空间设计现代简约，适合追求高质量运动体验的都市人群。作为连锁品牌门店，其课程体系标准化，教练团队具备国际认证资质，整体定位偏向中高端健身消费群体。

该场地坐落于崧泽大道与泾诺路交叉口南320米，紧邻万科天空之城商业体。地铁17号线徐盈路站步行约800米（10分钟）可达；公交可乘坐青浦15路、青浦23路至“崧泽大道泾诺路”站下车。自驾用户可导航至“万科天空之城”，周边设有地面及地下公共停车场，停车便利。

该类精品普拉提工作室单次体验课价格通常在198-298元之间，常规小班课（4-6人）单节约150-220元，私教课程价格区间为400-600元/节。会员卡多采用10节、20节或月度套餐形式，常见月卡价格在2500-3500元。具体价格以门店实际公布为准，新客常享首节体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，不接受临时到场参课。高峰时段集中在工作日晚间18:30-20:30及周末上午，建议至少提前24小时通过官方小程序或电话锁定课程名额。

1. 首次到访建议选择体验课，便于评估教练风格与自身适配度。
2. 请自备防滑袜（普拉提专用袜），多数工作室不提供租赁。
3. 课程前1小时内避免进食，穿着贴身但有弹性的运动服以便动作观察。
4. 小班课人数有限，热门时段（如周末早课）需提前3-5天预约。
5. 孕期或有腰椎/肩颈伤病史者，务必提前告知教练以调整动作方案。
6. 门店通常不设淋浴间，建议安排非通勤时段上课或做好清洁准备。

场地配备Reformer普拉提床、凯迪拉克床、稳踏椅（Stability Chair）、梯桶等主流器械，设备品牌多为Balanced Body或Merrithew体系，维护良好。空间划分为2-3个独立训练区，确保课程互不干扰。设有更衣区、储物柜及饮水机，但一般不提供淋浴设施，符合城市精品工作室的典型配置。

会员体系以课程包为主，常见选项包括10节卡（有效期2个月）、20节卡（3个月）及不限次月卡（限小班课）。会员可享受优先选课权、生日赠课及转卡延期服务。部分时段推出双人同行或季度续费赠课活动，具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有PMA、STOTT或BASI等国际普拉提认证，具备解剖学基础与康复训练背景。课程以小班课（4-6人）和一对一私教为主，团课每日排课3-5节，涵盖初阶核心激活、产后修复、脊柱保养等主题。私教可根据个人目标定制8-12周训练计划。

课程需通过“Sky Space普拉提”官方微信小程序进行预约，支持实时查看课表、教练介绍及剩余名额。取消或改约需在开课前12小时操作，逾期视为已消费。首次预约需填写健康问卷并完成入会登记。

依托万科天空之城商业体，周边配套完善。训练结束后可在一楼咖啡店（如Manner、Seesaw）休憩，或前往社区超市购买饮品。附近无大型餐饮集中区，但有轻食简餐选择。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。