PS普拉提连锁(御桥店)

PS普拉提连锁（御桥店）是浦东新区御桥区域的专业普拉提健身工作室，隶属于PS普拉提连锁品牌。该门店位于御桥路1949号405-3室，紧邻御桥地铁站1号口，交通便利。作为专注普拉提训练的精品健身空间，场地采用小班制教学模式，配备Reformer核心床、凯迪拉克架、稳踏椅等专业器械，环境整洁、私密性强，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

乘坐上海地铁11号线或18号线至御桥站，从1号口出站后步行约50米即可到达，位置极为便利。公交方面，可搭乘624路、792路、975路等至“御桥路康杉路”或“御桥地铁站”站点下车。自驾用户建议使用周边商业体如百联东郊购物中心的公共停车场，步行约3-5分钟可达。

该门店提供单次体验课、月卡、季卡及年卡等多种消费选项。根据主流平台信息，单次普拉提课程价格通常在200-300元之间，月卡价格约2000-2800元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。具体价格以门店实际公布为准，首次到店用户常可享受新人体验价或赠课活动。

营业时间一般为每日10:00至21:30，周末及节假日照常开放。由于采用预约制小班教学，所有课程均需提前通过官方小程序或电话预约，不接受现场临时加入。高峰时段（晚间18:30-20:30）建议至少提前2-3天预约以确保席位。

1. 首次体验建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 普拉提强调核心控制与呼吸配合，新手无需担心柔韧性不足。
4. 课程中禁止穿鞋上器械，场馆提供防滑袜（也可自备）。
5. 建议固定教练跟练，有助于动作连贯性与效果提升。
6. 课后适当补水并进行轻度拉伸，有助于肌肉恢复。

门店面积适中，布局合理，配备多台进口Reformer普拉提核心床（品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容设备），以及凯迪拉克训练架、稳踏椅、脊柱矫正器等辅助器械。地面铺设专业减震地胶，墙面设有全身镜和扶杆。更衣区与洗手间干净整洁，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品和储物柜。

PS普拉提连锁实行标准化会员制度，御桥店支持品牌内通用权益。会员类型包括：单次体验卡、8节/12节月卡、36节季卡、80节年卡等。会员可享受优先预约权、生日赠课、转课延期服务及跨店通用（限同品牌门店）。部分套餐包含免费体态评估与训练计划定制。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI体系），具备3年以上教学经验。门店提供1对1私教、2-4人小班课及主题团课（如产后修复、脊柱养护、肩颈舒缓等）。私教课程价格通常在400-600元/节，团课按套餐计费。新会员可申请免费体态评估，由教练制定个性化训练方案。

课程需通过“PS普拉提”官方微信小程序进行线上预约，支持查看教练排期、课程类型及剩余名额。预约成功后会收到确认通知，取消或改期需至少提前12小时操作，否则视为已消费。门店前台也接受电话预约，但高峰期建议优先使用线上渠道以确保准确性。

门店位于御桥路沿街商业楼4层，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便课前补充能量或课后休息。百联东郊购物中心距离约300米，内有餐饮、超市及生活服务设施。场馆内设有休息等候区、饮水机、手机充电插座及免费Wi-Fi，储物柜需自备锁具或使用一次性密码锁。

联系电话：19113450826