万界游泳健身中心

万界游泳健身中心位于上海市宝山区一二八纪念路465号，是一家集游泳、器械训练、有氧运动及团体课程于一体的综合性健身场所。该中心面向社区及周边上班族，提供标准化健身服务，环境整洁，通风良好，整体定位为中端大众健身场馆。作为宝山区较成熟的健身空间之一，其设施配置符合行业常规标准，适合日常锻炼、减脂塑形及基础体能训练需求。

可乘坐地铁3号线至长江南路站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或搭乘公交701路、760路、812路至“一二八纪念路同济路”站，下车后步行约300米。自驾用户可使用周边商业体或社区公共停车场，如宝山万达广场地下停车场（距离约800米），但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型健身中心单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1600元，年卡普遍在2500-4000元。部分套餐可能包含游泳权限或团课参与资格。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台查看最新促销活动。

健身中心常规营业时间为每日06:00至22:00，全年无休（含节假日）。游泳池开放时间一般为09:00-21:00，具体分时段安排需现场确认。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）人流密集，建议错峰锻炼或提前电话咨询当日客流情况。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00及周末下午的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带毛巾、拖鞋和泳帽（如使用泳池），多数健身中心不提供一次性洗浴用品。
3. 首次到访可申请免费体验课或低价试训，便于评估场地适配度。
4. 注意查看更衣室储物柜是否配备电子锁，贵重物品建议随身携带。
5. 游泳区域通常要求出示健康证明或签署安全告知书，请提前准备。
6. 场内禁止穿硬底鞋进入训练区，建议自备专业健身鞋。

场馆配备标准力量训练区（含史密斯机、深蹲架、哑铃套装）、有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等主流品牌设备）、独立男女更衣室及淋浴间。游泳池为25米标准短池，水温恒定，采用循环过滤系统。地面铺设防滑地胶，照明充足，整体设备维护状况良好，符合上海市健身场所基本规范。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，部分卡种支持冻结服务（如因出差或伤病）。会员可享受专属折扣、免费参加基础团课、优先预约私教及生日月赠时等权益。新会员常享有首月优惠或赠送体测服务，具体政策以店内公示为准。

中心配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小班团课（如HIIT、瑜伽、搏击操等）。私教课单价通常在200-400元/节，视教练资历而定；团课多对会员免费开放，非会员可按次付费参与（约20-50元/次）。所有教练均持有国家职业资格证书或ACE/NASM等国际认证。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约（尤其适用于私教课及团课），部分时段也可现场登记入场。取消或改约私教课程需提前24小时通知，否则可能收取费用。建议首次到访前致电确认当日运营状态及课程安排。

场馆内设有自助储物柜、饮水机及休息座椅区；部分区域可能配备自动售货机（售卖运动饮料、蛋白棒等）。周边500米范围内有便利店、快餐店及咖啡馆，满足锻炼前后补给需求。未设独立运动用品商店，建议自备所需装备。