EOB帝拳.拳击泰拳格斗综合健身训练馆

EOB帝拳.拳击泰拳格斗综合健身训练馆位于上海市黄浦区斜土东路176号昂云空间1楼进门左侧，是一家专注于拳击、泰拳及综合格斗训练的专业健身场馆。该馆以高强度功能性训练和实战格斗技术为核心，融合现代健身理念，适合从初学者到进阶训练者不同水平的学员。场馆环境整洁、通风良好，注重安全与训练效率，是黄浦区内较具口碑的格斗类健身空间。

乘坐地铁4号线或8号线至西藏南路站，从2号出口出站后沿斜土东路步行约500米（约7分钟）即可到达。周边公交线路包括18路、45路、205路、304路等，在“斜土东路制造局路”站下车即达。自驾用户可停靠昂云空间周边公共停车场或附近商业体地下车库，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类格斗综合训练馆通常提供单次体验课、私教课程及会员卡等多种消费方式。参考行业标准，单次团课价格约为80-150元，私教课单价在300-500元/节之间，月卡价格区间为1500-2500元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市核心区的专业格斗训练馆，EOB帝拳一般营业时间为每日10:00至22:00，部分晚间课程可能延至23:00。课程需提前预约，尤其是私教和热门团课时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其线上平台获取实时课表。

1. 首次体验建议提前联系场馆确认是否需要自备拳套、缠手带等基础装备。
2. 推荐穿着透气速干运动服和室内训练鞋，避免穿硬底或黑底鞋入场。
3. 团课高峰集中在工作日晚间18:30-21:00及周末下午，新手可选择上午或中午时段以获得更充分指导。
4. 训练前2小时避免大量进食，随身携带水壶及时补水。
5. 场馆通常设有储物柜，贵重物品建议锁存，部分场地不提供毛巾租赁服务。
6. 初学者可先参加免费体验课，评估教练风格与自身适配度后再决定长期投入。

场馆配备专业拳击台、泰拳靶区、力量训练区及功能性训练地板，地面采用高密度减震地胶，有效保护关节。训练器材包括沙袋、速度球、战绳、哑铃及TRX悬挂系统，品牌以Ringside、Everlast等主流格斗装备为主。更衣室干净整洁，提供基础淋浴设施，部分区域设有独立储物柜。

EOB帝拳提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可不限次参加常规团课，并享受私教折扣、专属训练计划及优先预约权益。部分套餐包含体能评估与营养指导服务。新会员常有首月优惠或赠课活动，具体政策可通过其微信公众号或前台咨询获取。

场馆拥有持证专业教练团队，多数具备职业比赛经验或国家级格斗项目认证资质。提供1对1私教、小班课及主题工作坊（如防身术、减脂搏击等）。团课每日安排2-4节，涵盖基础技术、体能强化及实战模拟，课程难度分级明确，适合不同阶段学员参与。

课程可通过官方微信小程序或大众点评平台在线预约，支持实时查看课表与空位情况。私教课程需与教练直接沟通排期。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。首次到访建议提前15分钟到场完成登记与装备准备。

昂云空间内设有休息等候区，场馆入口处提供饮水机。周边500米范围内有便利店、轻食咖啡店及简餐餐厅，适合训练前后补充能量。虽无自营运动用品商店，但教练可推荐合规装备购买渠道。储物柜免费使用，部分时段需自备锁具。

联系电话：17717607009