铂金普拉提(宝山万达店)

铂金普拉提（宝山万达店）是位于上海市宝山区万达广场B1层的专业普拉提健身工作室，主打小班课与私教课程，注重核心控制、体态矫正与功能性训练。该门店依托成熟品牌体系，环境整洁、空间布局合理，配备Reformer普拉提床等专业器械，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为社区型精品健身场所，其课程强调个性化指导与安全训练，深受周边白领和健身爱好者欢迎。

该场地坐落于宝山区一二八纪念路988弄万达广场B1层（三叶眼镜城旁），交通便利。地铁方面，可乘坐3号线至“长江南路站”，从2号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交线路包括701路、760路、552路等，在“一二八纪念路同济路”或“长江南路通河路”站下车步行5-8分钟可达。自驾用户可停入万达广场地下停车场，商场提供前2小时免费停车（具体以商场当日政策为准）。

该类精品普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及同类门店定价，单节私教课价格区间为300–500元，小班课（4–6人）单节价格约为120–200元。月卡或季卡套餐常见于1500–4000元区间，具体价格以门店实际公布为准。首次体验常有优惠活动，建议通过官方渠道了解最新促销信息。

作为商业综合体内的健身场所，铂金普拉提（宝山万达店）通常营业时间为每日10:00–21:30，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，尤其是晚间18:00–20:30的黄金时段，建议至少提前1–2天通过小程序或电话锁定名额。临时到访可能无法安排合适时段。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并更换服装。
2. 穿着贴身运动服（避免宽松衣物），赤脚或穿防滑袜上课（多数普拉提馆要求防滑袜，可现场购买）。
3. 小班课人数有限，优先选择工作日上午或下午非高峰时段，体验更佳。
4. 普拉提注重动作精准度，切勿盲目追求强度，听从教练指令以避免受伤。
5. 建议连续训练4–6周以感受体态与核心力量的明显改善。
6. 课程开始前1小时内避免大量进食，可适量补充水分。

场馆配备多台专业Reformer普拉提床（常见品牌如Balanced Body或Merrithew兼容设备），辅以凯迪拉克架、梯桶、脊柱矫正器等经典器械。地面铺设防滑减震地胶，镜墙设计便于动作校正。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分门店提供淋浴服务（建议到店确认）。整体空间明亮通风，音乐舒缓，营造专注训练氛围。

该门店提供多种会员选项，包括单次体验卡、10/20节课程包、月度无限次小班卡及年度私教套餐。会员通常享有优先排课权、生日赠课、转介绍奖励等权益。部分套餐支持冻结（如因出差或伤病），但需提前申请。新会员首月常有专属折扣或赠课活动，可通过官方微信或到店咨询获取详情。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI体系），具备解剖学基础与康复训练经验。课程形式涵盖1对1私教、4–6人精品小班课及主题工作坊（如产后修复、肩颈舒缓）。私教可根据个人目标定制训练计划，小班课按难度分级（初级/进阶）。建议首次体验时与教练沟通身体状况及训练目标，以匹配合适课程。

课程需通过“铂金普拉提”官方微信小程序或大众点评/美团平台进行线上预约。用户可查看实时课表、教练简介及剩余名额。取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能扣除课时。部分高峰时段仅对会员开放预约，非会员建议提前联系门店确认可约性。

位于万达广场B1层，周边配套完善。商场内有多家餐饮品牌（如星巴克、小杨生煎、喜茶）、便利店及运动用品店（如迪卡侬、耐克）。训练前后可便捷用餐或购买运动补给。商场提供充足储物柜（部分需扫码付费使用），建议贵重物品随身携带。休息区设在课程区外，可供课前等待或社交交流。

联系电话：18321323593