Mike.Li(万达广场宝山店)

Mike.Li（万达广场宝山店）是一家位于上海市宝山区的精品健身工作室，主打功能性训练、力量训练与个性化私教服务。该场地设于万达广场商圈内，交通便利，环境整洁，空间布局合理，适合追求高效训练和专业指导的都市健身人群。作为社区型健身场所，其以小而精的运营模式、注重会员体验和教练专业度为特色，是宝山区域较受年轻白领和健身进阶者欢迎的训练空间之一。

该场地坐落于宝山区一二八纪念路728弄58号1幢二层201室，位于万达广场宝山店附近。乘坐地铁3号线至“长江南路站”下车，从2号出口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达。多条公交线路途经周边，包括701路、760路、952路等，在“一二八纪念路淞滨路”或“长江南路淞发路”站下车步行5-10分钟可达。自驾用户可使用万达广场宝山店地下停车场或周边商业体公共停车位，建议高峰时段提前规划停车。

作为精品私教主导型健身工作室，Mike.Li（万达广场宝山店）主要采用课程包或会员制收费模式。单节私教课价格通常在300–500元之间，具体根据教练资历和课程类型有所差异；团课或小班课单次价格约为80–150元。部分时段可能推出新客体验价（如99元/节）。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

该健身工作室常规营业时间为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。由于以预约制为主，不设自由入场时段，所有训练需提前预约教练或课程。建议至少提前24小时通过微信小程序、电话或合作平台（如大众点评、美团）进行预约，以确保训练时段可用。

1. 首次到访建议提前联系确认教练排期并预约体验课。
2. 健身房以私教和小班课为主，不适合仅寻求自由器械训练的用户。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练鞋，部分课程可能要求特定装备（如训练手套或阻力带）。
4. 高峰时段（工作日晚18:00–21:00）教练资源紧张，建议错峰或提前3天以上预约。
5. 注意查看课程取消政策，通常需提前12–24小时取消，否则可能扣课时。
6. 场地空间有限，储物柜数量不多，建议轻装前往。

场地虽非大型综合健身房，但配备齐全的功能性训练设备，包括TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、杠铃架、深蹲架、瑜伽垫及泡沫轴等恢复工具。地面采用专业减震橡胶地胶，保障训练安全。设有独立更衣区和基础淋浴设施，整体环境干净整洁，通风良好。无大型有氧器械（如跑步机、椭圆机），定位偏向高强度功能性训练。

Mike.Li（万达广场宝山店）主要采用课程包形式而非传统月卡。常见会员方案包括10节、20节或30节私教套餐，购买节数越多单价越优惠。部分教练提供专属会员权益，如免费体测、训练计划定制、营养指导等。暂未公开年卡或无限次团课会员制度，具体权益需根据所选教练或当前促销活动确定。

场地核心优势在于专业教练团队，多数教练持有NSCA、ACE、NASM等国际认证资质，并具备2年以上实战教学经验。提供一对一私教、双人课及4–6人小班团课。课程涵盖减脂塑形、增肌力量、产后恢复、体态矫正等方向。团课通常安排在晚间及周末白天，具体课表需通过前台或教练微信获取。

所有训练需提前预约。推荐通过大众点评或美团平台直接购买体验课或课程包并在线预约；也可添加场地官方微信号或致电前台进行咨询与排课。预约成功后会收到确认信息，临时变更需按取消政策操作。不支持现场walk-in训练。

场地所在区域为成熟商业圈，毗邻万达广场宝山店，周边餐饮、便利店、咖啡店齐全，训练前后用餐或补充能量十分便利。场内设有基础休息区和饮水设备，但无自营饮品吧或运动用品商店。建议自备训练补剂或在万达广场内购买所需物资。

联系电话：19168279989