塔狼格斗(上海)体育健身有限公司

塔狼格斗(上海)体育健身有限公司是嘉定区一家专注于搏击训练的综合格斗馆，主推泰拳、自由搏击、MMA等课程。场馆位于白银路928弄5号403室商铺，属于社区型商业配套空间，整体布局紧凑但功能齐全。作为本地较有口碑的搏击训练点，该馆注重实战教学与体能训练结合，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

该场馆位于上海市嘉定区白银路928弄5号403室商铺，距离地铁11号线嘉定新城站约1.2公里，步行约15分钟；也可在嘉定客运中心站换乘公交嘉定112路或嘉定107路，在“白银路永盛路”站下车后步行约5分钟即达。自驾前往可停靠周边社区或商业体公共停车场，如疁城新天地地下停车场（约300米）。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规私教课程按课时计费，市场参考价为200-400元/节；团课月卡价格普遍在800-1500元区间。具体价格以场地实际公布为准，建议通过大众点评或美团查看最新套餐及优惠活动。

搏击类场馆普遍营业时间为每日10:00至22:00，高峰时段集中在18:00-21:00。塔狼格斗需提前预约课程或训练时段，不接受临时无预约入场。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前联系确认当日排课情况。

1. 首次体验建议提前预约免费试听课，了解教练风格与课程强度。
2. 自备运动服、拳击手套和护齿，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 训练前2小时避免大量进食，确保充分热身以防拉伤。
4. 周末晚间为高峰期，新手建议选择工作日上午或下午时段，人少且教练指导更细致。
5. 场馆地面为专业搏击地垫，禁止穿鞋进入训练区，请自备拖鞋或袜子。
6. 训练后及时补充水分和蛋白质，场馆内通常提供饮水机，但不设餐饮服务。

作为标准社区搏击馆，塔狼格斗配备1个主训练区，铺设专业EVA搏击地垫，设有标准泰拳靶架、沙袋区（含立式与悬挂式）、镜子墙及基础力量训练器械（如哑铃、战绳、跳箱）。更衣区域为男女分隔简易更衣角，配备储物挂钩；淋浴设施视场地条件而定，建议训练后回家冲洗。

该场馆提供月卡、季卡及年卡会员选项，团课会员可享固定时段无限次训练权益。典型定价参考：月卡约980元，季卡约2600元，年卡约8800元。会员通常包含免费体测、训练计划定制及优先预约私教等权益。部分时段推出新会员首月半价或赠私教课活动，详情需现场咨询。

塔狼格斗配备持证专业教练团队，多数教练具备省级以上搏击赛事经验或国家职业资格认证。提供1对1私教、小班团课（4-8人）及专项提升营。团课每日安排2-3节，集中在午休（12:00-13:30）及晚间（19:00-21:00）；私教需单独预约，按教练资历分级定价。

课程及训练时段需通过微信或电话提前预约。主流预订渠道包括大众点评、美团线上团购核销，或直接添加场馆客服微信进行排课。取消预约需至少提前2小时通知，否则可能视为已消费课时。首次到访建议提前10分钟到场填写健康声明表。

场馆位于社区商业街内，周边有便利店、轻食店及咖啡馆，满足基础补给需求。训练区域外设休息座椅和饮水机，但无独立餐饮区。储物柜为开放式挂钩式，贵重物品建议随身携带。附近疁城新天地商圈提供餐饮、购物及休闲选择，适合训练后放松。

联系电话：13585813132;13761437848