YoungG样紫体态

YoungG样紫体态是一家位于上海市杨浦区江湾里商圈的精品健身工作室，主打功能性训练、体态矫正与个性化健康管理。场地于2023年开业，空间设计现代简约，注重私密性与专业性，适合追求高效训练和科学塑形的都市人群。作为社区型高端健身空间，其核心特色在于融合物理治疗理念的训练体系，尤其适合久坐办公族、产后恢复及运动损伤康复人群。

联系电话：17635251997

该场地坐落于民府路678号江湾里T1楼1楼01，紧邻地铁10号线三门路站，步行约500米（6分钟）。公交方面，可乘坐168路、854路至“民府路国浩路”站下车即达。自驾用户可停靠江湾里商场地下停车场，首小时通常免费，后续按商场标准计费。建议优先选择地铁出行，避免高峰时段周边道路拥堵。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费。参考同类场地定价，单节私教课价格在300–500元之间，小班课（4–6人）单次约120–180元。月度会员套餐（含固定频次课程）普遍在2000–4000元区间。具体价格以场馆实际公布为准，首次体验常提供99元试训优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，周末略有延长至22:00。由于采用预约制教学模式，不设自由入场时段，所有训练需提前通过官方渠道预约。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前3天确认节假日期间的排课表。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着贴身运动服以便教练观察体态与动作轨迹。
3. 携带水杯和毛巾，部分精品工作室不提供一次性用品。
4. 训练前2小时避免大量进食，确保训练安全与效果。
5. 若有旧伤或慢性疼痛，应在课前如实告知教练，便于定制安全方案。
6. 小班课名额有限，热门时段（晚18:30–20:00）建议每周初即锁定席位。

场地面积约150–200平方米，划分为功能训练区、拉伸恢复区与私教评估区。配备TRX悬挂系统、泡沫轴、弹力带、壶铃、战绳等小器械，以及专业体态评估镜与生物力学分析工具。虽无大型力量器械，但强调徒手与功能性训练。设有独立更衣区与基础储物柜，淋浴设施视具体门店配置而定，建议自备洗漱用品。

提供多种会员选项：单次体验卡、10/20节私教包、月度小班通卡及年度健康管理计划。会员权益包括免费体态评估、训练计划定制、营养指导建议及优先预约权。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。新会员常享首月小班课8折或赠1节私教评估。

所有教练均持有NASM、ACE或国内认证的高级健身教练证书，并具备体态矫正或康复训练专项背景。提供1对1私教、4–6人精品小班课及主题工作坊（如骨盆修复、肩颈放松）。私教课程按阶段目标定制，通常以8–12节为一周期。团课每日安排2–3场，集中在午休（12:30）及晚间（19:00、20:00）时段。

支持通过微信公众号“YoungG样紫体态”或小程序直接预约课程，也可致电门店登记。预约需实名并支付定金（通常为单节课费用的30%）。取消政策为：开课前24小时以上可全额退订，24小时内取消则扣除定金。建议绑定手机号接收课程提醒，避免错过变动通知。

位于江湾里商业综合体1楼，周边配套完善。训练后可在商场内享用健康轻食（如Wagas、新元素等），或购买运动补剂与服饰。场馆入口处设有智能储物柜，部分区域提供免费Wi-Fi与休息座椅。商场B2层为大型停车场，地面层有便利店与咖啡店，方便课前课后补给。