Joy Pilates欢乐普拉提

Joy Pilates欢乐普拉提位于上海市松江区新桥镇雅阁花园物业会所2楼，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的精品工作室。场地环境安静私密，适合追求身心平衡与核心力量提升的都市人群。作为社区型健身空间，该工作室注重小班教学与个性化指导，课程涵盖经典普拉提、垫上瑜伽、产后修复及功能性训练等。虽非大型连锁品牌，但凭借专业教练团队和温馨氛围，在本地积累了良好口碑。

可乘坐地铁9号线至新桥站，从1号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达雅阁花园。公交方面，可搭乘松江40路、松江84路至“场东路新镇街”站，下车后步行约300米。自驾前往可导航至“雅阁花园（场东路168弄）”，小区内部设有访客临时停车位，但数量有限；建议优先使用周边公共道路泊位或邻近商业体停车场。

该类精品普拉提/瑜伽工作室的单次体验课价格通常在150–250元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为400–600元/节。具体定价以Joy Pilates官方小程序或现场公示为准，首次到访用户常可享受新人体验优惠。

作为社区型健身工作室，Joy Pilates欢乐普拉提的常规营业时间为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午10点、下午14点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日安排通常与国家法定假期同步，部分节日可能调整课表，建议通过官方渠道确认当日开课情况。

1. 首次到访建议提前30分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带防滑瑜伽袜（普拉提训练必备）、毛巾及水杯，场馆一般不提供一次性用品。
3. 避开工作日晚间18:30–20:00高峰时段，课程名额紧张且更衣区较拥挤。
4. 穿着贴身有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断与教练指导。
5. 孕期或术后人群务必提前告知教练，部分课程需医生许可方可参与。
6. 课程开始前15分钟截止签到，迟到将无法入场以保障课堂秩序。

场地设于住宅小区物业会所内，面积约80–100平方米，层高充足，采光良好。配备专业普拉提垫、泡沫轴、弹力带、小哑铃及核心训练球等基础器械，部分课程可能使用Reformer床（需确认是否配置）。地面铺设环保TPE瑜伽地垫，墙面设有全身镜与扶杆。更衣区为开放式隔间，无独立淋浴设施，建议训练后回家清洁。

提供多种会员选项：新人体验卡（99元/1节）、月度团课卡（约1500元/10节）、季度卡（约4000元/32节）及年度私教套餐。会员可享优先选课权、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。老会员推荐新用户成功购卡后，双方均可获得额外课程奖励。具体方案以店内公示或微信小程序为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。课程以6–8人小班为主，确保每位学员获得充分关注。团课每周更新排期，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间燃脂及周末深度修复等主题。私教课程可根据个人目标定制训练计划，包括体态矫正、产后恢复或运动表现提升。

课程需通过“Joy Pilates欢乐普拉提”官方微信小程序进行实名预约，支持在线支付与课时扣减。用户可查看未来7天课表并选择合适时段。取消预约须在课程开始前12小时操作，否则视为已消费。未绑定会员卡的新用户需先购买体验券方可预约。

场馆所在雅阁花园为成熟住宅区，楼下设有便利店与咖啡简餐店，步行5分钟内有水果店与药房。物业会所一楼配有休息座椅与饮水机，但无专门餐饮服务。储物柜为开放式置物架，贵重物品建议随身携带。训练结束后可在小区内林荫步道进行放松散步，环境清幽。

联系电话：13818742575