铭留会游泳健身

铭留会游泳健身位于上海市浦东新区玉盘南路806号，是一家集游泳、器械训练、有氧运动及团体课程于一体的综合性健身场所。场馆环境整洁，空间布局合理，注重会员私密性与运动体验。作为社区型中高端健身中心，其定位兼顾日常锻炼与专业训练需求，适合上班族、家庭用户及健身初学者。虽然公开资料未明确开业年份，但根据用户评价和平台信息，该场馆已稳定运营多年，具备成熟的管理体系和稳定的教练团队。

乘坐地铁13号线至华鹏路站，从2号口出站后沿玉盘南路向南步行约600米（约8分钟）即可到达。周边公交线路包括798路、1019路、浦东12路等，在“玉盘南路成山路”或“成山路华鹏路”站下车步行5-10分钟可达。自驾用户可停放在玉盘南路沿线划线停车位或附近社区商业配套停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类中高端社区健身场馆的单次体验价通常在80-120元之间，月卡价格参考区间为1200-1800元，季卡约3000-4000元，年卡普遍在8000-12000元。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首月优惠或赠课活动。游泳与健身通常包含在同一会员体系内，无需额外付费。

作为标准城市健身中心，铭留会游泳健身的常规营业时间为每日6:00至22:00。游泳池与器械区同步开放，团课安排集中在早晚高峰时段。建议通过官方小程序或电话提前预约首次到访，部分高峰时段（如工作日晚18:00-20:00）可能需错峰入场以保障体验。节假日照常开放，特殊安排会提前在会员群或公众号通知。

1. 首次到访建议提前致电确认泳池水温及消毒安排，冬季水温应保持在28-30℃。
2. 自带泳帽、拖鞋和毛巾，部分场馆对强制装备有严格要求。
3. 工作日上午10:00-15:00为人流低谷期，器械使用无需排队，适合高效训练。
4. 办理会员前务必试听1-2节团课（如瑜伽、动感单车），评估教练专业度与课程节奏。
5. 储物柜需自备锁具或使用电子手环，贵重物品不建议存放更衣区。
6. 场馆通常禁止外带食品饮料，但允许密封水杯进入训练区。

场馆配备标准恒温游泳池（长度约25米，4-6条泳道），采用循环过滤与臭氧消毒系统，水质清澈。健身区划分明确，包含自由力量区、固定器械区、有氧区（跑步机、椭圆机等主流品牌设备），地面铺设专业减震地胶。更衣室干湿分离，提供热水淋浴、吹风机及基础洗护用品。整体设备维护良好，符合上海市健身场所卫生与安全规范。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持家庭卡与企业团购。会员权益包括无限次使用泳池与器械区、免费参加常规团课、专属储物柜使用权及生日月赠课。部分套餐含1-2节私教体验课。续费老会员常享9折优惠，推荐通过官方渠道签约以保障权益透明。

场馆配备持证专业教练团队，涵盖NSCA、ACE、莱美体系认证资质。提供一对一私教课程（参考价300-500元/节）及小班训练（4-6人，约150元/人/节）。团课每日排课6-8节，包括瑜伽、普拉提、搏击操、动感单车等，课程表每周更新。建议首次体验时与课程主管沟通体能目标，匹配合适教练。

支持微信小程序“铭留会健身”在线预约团课、私教及首次体验。小程序可实时查看器械区人流热力图与泳池空闲状态。取消预约需提前12小时操作，否则可能扣减体验次数。非会员首次到访建议提前一天电话预约，以便安排接待与场地导览。

场馆内部设有休息区、自助饮水机及运动营养品展示柜。周边500米内有便利店、轻食咖啡店及社区药店，满足基础补给需求。虽无自营餐饮，但合作商户常为会员提供折扣。储物柜充足，部分区域配备USB充电接口，便利性较高。

联系电话：15021427357