如壹瑜伽普拉提馆

如壹瑜伽普拉提馆位于武汉市江岸区幸福湾星澜12栋，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场馆环境静谧、采光良好，整体设计融合现代简约与自然元素，营造出适合身心放松与专注练习的空间氛围。作为社区型高端瑜伽场所，该馆注重小班教学与个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等多元体系，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

场馆地处江岸区后湖片区，交通便利。乘坐地铁3号线至市民之家站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或在塔子湖东路幸福湾站搭乘公交322路、509路、610路等线路，在幸福湾星澜小区附近下车。自驾前往可导航“幸福湾星澜12栋”，小区周边设有地面及地下公共停车位，建议提前确认停车情况。

该类精品瑜伽普拉提馆的单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡则多在6000-8000元区间。私教课程按课时计费，单节价格一般为300-500元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享受首课优惠或团购特惠。

场馆营业时间通常为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员的不同时间需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能有所调整，建议提前关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提器械课）。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 练习前2小时避免进食，保持空腹或轻食状态更利于体式完成。
5. 场馆内保持安静，请将手机调至静音，尊重他人练习空间。
6. 如有腰椎、膝关节等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场馆配备专业瑜伽教室与普拉提器械区，地面采用环保防滑地胶，墙面设置整面镜便于动作校正。普拉提区配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容设备。更衣区干净整洁，提供基础储物柜，部分门店配备独立淋浴间，建议自备洗漱用品。

会员体系分为体验卡、月卡、季卡、年卡及私教套餐。新会员可享99元3节团课体验包。长期会员享有课程优先预约权、生日月赠课、专属活动邀请等权益。部分时段推出“双人同行”或“续卡返现”等促销活动，详情可咨询前台或关注其微信公众号。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200/300、STOTT PILATES等），具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保教学品质；私教课程可根据个人目标定制训练计划，涵盖体态矫正、产后修复、运动表现提升等方向。课程表每周更新，涵盖晨练、午休舒缓及晚间燃脂等主题。

支持通过“如壹瑜伽”微信小程序、大众点评、美团或直接致电进行课程预约。预约成功后会收到确认提醒，取消或改期需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。首次预约建议选择标注“新手友好”的课程标签。

场馆位于幸福湾星澜住宅区内，周边生活配套成熟。楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课后补充能量。小区内设有休闲步道与小型绿地，可结合户外拉伸放松。附近无大型商场，建议提前规划餐饮与购物需求。

联系电话：18907141587