泽夕普拉提(月亮馆)

泽夕普拉提（月亮馆）是位于武汉市东西湖区的一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室。该馆以小班教学和私教课程为主，注重个性化指导与身体功能性训练，环境安静、空间通透，适合追求身心平衡的都市人群。作为本地口碑较好的瑜伽普拉提空间，其课程体系融合了传统瑜伽与现代康复理念，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的学员。

联系电话：15972180007

场馆位于环湖四路与环湖路辅路交叉口北140米，地处东西湖区金银湖板块，周边住宅密集，交通便利。乘坐地铁6号线至“金银湖公园站”，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，可搭乘216路、713路、H98路至“环湖四路环湖路”站，下车后步行约3分钟。自驾前往建议使用高德或百度地图导航“泽夕普拉提（月亮馆）”，周边有社区及商业配套停车场，停车较为方便。

该类精品瑜伽普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考武汉同类场馆定价，单节团课价格在80–120元之间，私教课程价格约为300–500元/节。月卡或季卡套餐常见于2000–4000元区间，具体价格以场馆实际公布为准。首次体验常有优惠活动，建议通过官方渠道了解最新课程定价及促销信息。

作为专业瑜伽普拉提工作室，泽夕普拉提（月亮馆）一般营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，以满足上班族及全职学员的不同需求。所有课程均需提前预约，尤其是晚间及周末黄金时段，建议至少提前1–2天通过微信或小程序完成预约，以确保席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 建议提前10分钟到场，用于签到、换装及身心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 初次到访可预约体验课，便于了解教练风格与课程强度。
4. 避开18:30–20:30的高峰时段，如需安静练习可选择上午或工作日中午场。
5. 练习前2小时避免进食过饱，保持空腹或轻食状态更利于核心激活。
6. 如有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

作为精品型普拉提瑜伽馆，泽夕普拉提（月亮馆）配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、梯桶、弹力带、泡沫轴等辅助器械，地面铺设环保静音地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。场馆设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无大型淋浴间，但提供干湿分离的清洁区域，整体环境整洁、通风良好，灯光柔和，营造出专注放松的练习氛围。

该馆采用灵活的会员制度，常见类型包括单次体验卡、10节/20节课程包、月度无限次卡及季度/年度会员。会员权益通常包含优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等。部分套餐支持转让或冻结（如因出差或伤病），具体规则需在购卡时确认。长期会员还可享受私教课程打包优惠及身体评估服务。

泽夕普拉提（月亮馆）的教练团队均持有国际或国内认证资质（如PMA、STOTT PILATES、RYT等），具备解剖学基础与运动康复背景。课程分为小班团课（4–6人）和一对一私教，团课按主题划分如核心强化、脊柱修复、产后恢复等，每周更新课表。私教课程根据学员体态、目标定制训练计划，首次私教通常包含体态评估与动作筛查。

课程需通过官方微信小程序或微信客服进行预约，部分平台（如大众点评）也支持体验课购买与预约。预约成功后会收到确认提醒，如需取消或改期，须至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。新用户首次预约建议添加馆方微信，便于接收课程变动通知及获取练习建议。

场馆位于金银湖居住区核心带，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课后补充能量。附近还有金银湖湿地公园，练习结束后可散步放松。场馆内部设有休息等候区，提供饮用水及基础急救用品，但不设餐饮服务，建议自备健康零食。