轻悠健身普拉提

轻悠健身普拉提位于重庆市两江新区金州大道66号附7号，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的精品工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、空间通透，适合追求身心平衡与体态改善的都市人群。作为两江新区较早引入专业普拉提设备的场馆之一，其课程体系融合了传统瑜伽与现代功能性训练理念，深受本地白领和产后恢复群体欢迎。

可乘坐轨道交通6号线至大竹林站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或搭乘公交886路、1613路至“金州大道东段”站，下车后步行约300米。自驾用户可导航至“金州大道66号附7号”，周边有龙湖水晶郦城、协信星都会等商业体配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查看车位情况。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验课。

营业时间一般为每日9:00至21:30，周末及节假日照常开放。由于采用预约制小班教学模式，所有课程均需提前通过微信小程序或电话预约，不接受现场临时加入。建议至少提前24小时确认课程安排，避免满员无法参与。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境
2. 瑜伽/普拉提课程需赤脚或穿防滑袜练习，建议自备瑜伽袜
3. 场地提供基础辅具（如瑜伽砖、伸展带），但个人毛巾和水杯需自携
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，新手建议选择上午或下午非繁忙时段
5. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课
6. 孕妇或有慢性疾病者参与前务必告知教练并提供医生许可

场地为精品型工作室，设有1个主训练厅，面积约80-100平方米，配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等专业器械，地面铺设环保TPE瑜伽地垫。更衣区独立设置，配有储物柜和基础洗漱用品，但无淋浴设施。整体装修以原木与浅灰为主调，强调静谧与专注的训练氛围。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，季卡及以上享有优先选课权、生日赠课及免费体态评估服务。新会员首月常含2节私教体验，老会员推荐新客可获赠团课次数。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适用于短期出差或伤病休养期。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI或RYT），具备3年以上教学经验，部分教练专精产后修复、脊柱矫正或运动康复方向。团课每日开设2-3节，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提等主题；私教需单独预约，首次私教包含30分钟体态分析与目标设定。

课程通过官方微信小程序“轻悠健身”进行预约，支持在线选课、支付及取消（需提前12小时）。也可拨打前台电话进行人工预约。系统会提前1小时发送上课提醒，缺席未取消将扣除相应课时。

场馆位于社区商业底商，周边有便利店、轻食咖啡馆及水果店，适合课前补充能量或课后放松。休息区提供免费饮用水和茶饮，但无餐饮堂食服务。附近协信星都会商场内有运动品牌店，可购买瑜伽服及辅具。

联系电话：18375843363