子午孕教·孕期瑜伽产后修复(光环店)

子午孕教·孕期瑜伽产后修复（光环店）是专注于孕产期女性身心健康的精品瑜伽空间，位于重庆市两江新区核心商圈。该门店依托子午孕教品牌多年专业积累，主打孕期瑜伽、产后修复、盆底肌训练等定制化课程，环境温馨私密，注重安全与专业性。作为专为孕产人群设计的运动场所，其课程体系由具备孕产康复资质的教练团队研发，强调科学性与个体适配，适合备孕期、孕期及产后6个月以上的女性参与。

场地坐落于湖山路189号尚品时代1楼18F，地处两江新区照母山片区，毗邻光环购物公园。乘坐轨道交通5号线至幸福广场站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘870路、133路、886路至“湖霞街”或“星光大道北段”站下车。自驾前往建议导航“尚品时代”，周边有光环购物公园地下停车场及湖霞街沿线公共停车位，停车便利。

该类孕产瑜伽场馆通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准及同类门店定价，单节体验课价格约为88–128元；常规课程包（如10节课）价格区间在1200–1800元；月度会员卡约1500–2200元。具体价格以门店实际公布为准，首次到访用户通常可享免费体测与课程咨询。

作为专业孕产瑜伽机构，该门店营业时间一般为每日9:00–21:00，课程按预约时段进行，不设自由入场。所有课程均需提前预约，建议通过官方小程序或电话确认当日可约时段。节假日正常营业，但课程安排可能调整，需提前关注门店通知。

1. 首次到访务必提前预约并携带产检报告或医生许可，确保身体状况适合参与课程。
2. 建议穿着宽松透气的运动服，自备防滑瑜伽袜（部分动作需赤脚或穿专用袜）。
3. 课程前1小时避免进食过饱，可适量补充水分和轻食。
4. 产后修复课程建议在顺产6周、剖腹产8周后开始，并经医生评估。
5. 避开周末上午及工作日晚间18:30–20:00的高峰时段，可获得更个性化指导。
6. 场地提供基础辅具（瑜伽砖、伸展带等），但建议自备毛巾和水杯。

场馆为独立私密空间，配备专业孕产瑜伽垫、防滑地胶、恒温新风系统及柔和照明，营造安全舒适的练习环境。设有独立更衣区、储物柜及休息等候区，部分区域配有哺乳友好设施。虽无淋浴间，但提供湿巾、消毒用品及私密整理空间，符合孕产人群对卫生与隐私的高要求。

门店提供多种会员方案，包括单次体验卡、10/20节课程包、月度无限次卡及季度修复计划。会员可享受专属课程排期、优先预约热门时段、免费体态评估及产后恢复进度跟踪服务。老会员推荐新用户通常可获赠课程或护理项目，具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有孕产瑜伽或产后康复相关专业认证（如RYT孕产模块、国际产后修复师等），具备医学或运动康复背景。课程分为小班团课（4–6人）与一对一私教，团课每日开设多个时段，涵盖孕中期舒缓、分娩准备、腹直肌修复、盆底肌激活等主题。私教课程按需定制，价格约300–500元/节。

课程需通过“子午孕教”官方微信公众号或小程序进行线上预约，支持查看教练介绍、课程大纲及实时余位。预约成功后将收到确认提醒，取消或改期需至少提前12小时操作，否则可能扣除课时。首次用户可在线填写健康问卷并预约免费咨询。

场地所在的尚品时代及相邻的光环购物公园提供丰富配套：包括咖啡轻食（如星巴克、Manner）、母婴室、儿童游乐区及健康轻餐品牌（如Wagas、新元素）。练习结束后可就近休憩或用餐，满足家庭陪同需求。此外，周边3公里内有多家三甲医院及社区卫生服务中心，便于孕产人群就近医疗支持。

联系电话：15902306808