梵雅瑜伽普拉提

梵雅瑜伽普拉提位于重庆市两江新区紫荆广场，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的专业工作室。场地环境静谧、采光良好，内部采用环保材料装修，营造出舒适放松的练习氛围。作为社区型精品瑜伽馆，该场地注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流项目，强调身心平衡与体态矫正。

场馆位于两江新区紫荆广场，紧邻黄泥塝地铁站3B出口，步行约280米（约4分钟）即可到达。乘坐轨道交通3号线至黄泥塝站下车最为便捷。周边公交线路包括118路、121路、141路等，在“黄泥塝”或“紫荆广场”站下车步行可达。自驾用户可将车辆停放在紫荆广场地下停车场或周边商业体公共停车场，车位较为充足。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，季卡约1500–2200元，年卡价格多在4000–6000元区间。私教课程按课时计费，单节价格一般为260–400元。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

营业时间一般为每日09:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员的不同时间需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门课程需提前3–5天预约。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 女性生理期可选择阴瑜伽或修复课程，避免高强度流瑜伽。
6. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，部分套餐不支持临时取消。

场馆配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及通风新风系统，确保练习安全与空气流通。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分区域提供淋浴服务。普拉提专区配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等专业器械，设备定期维护，状态良好。整体空间布局合理，每节课限员8–12人，保障教学品质。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。新会员首次购卡常赠送1–2节私教体验课。老会员推荐新用户成功报名可获赠团课或私教代金券。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请并符合规定条件。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每日开设4–6节，涵盖不同难度级别；私教课程可根据个人目标定制训练计划，如产后修复、脊柱调理、减脂塑形等。教练团队定期接受进修培训，确保教学内容科学、安全、有效。

支持通过“梵雅瑜伽普拉提”官方微信小程序、大众点评、美团或直接致电前台进行课程预约。系统实时显示余位，预约成功后会收到确认通知。取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能扣除课时。部分高峰课程实行候补机制，满员后可登记排队。

紫荆广场内设有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后休憩。场馆入口处提供免费饮用水和消毒用品。周边300米范围内有银行、药店、水果店等生活服务设施。练习结束后可在广场绿地散步放松，提升整体身心恢复效果。