妍瑜伽普拉提

妍瑜伽普拉提位于重庆市两江新区兴科大道322号兰亭新都会购物中心F5，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的专业工作室。该场地环境安静、采光良好，内部采用环保材料装修，营造出舒缓放松的练习氛围。作为社区型精品瑜伽馆，妍瑜伽普拉提注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。场馆定期更新课程体系，融合传统哈他瑜伽、流瑜伽及功能性普拉提训练，是两江新区居民日常身心调理的优选场所。

乘坐轨道交通10号线至“兰桂大道站”，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达兰亭新都会购物中心。公交方面，可搭乘684路、870路、1613路至“兴科大道”或“兰亭新都会”站下车。自驾用户可导航至“兰亭新都会购物中心”，商场提供地下停车场，F5层设有直达电梯，停车便利。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首课体验优惠或团购折扣。建议通过大众点评、美团或其官方微信小程序查看最新套餐及促销活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，高峰时段集中在18:00–20:30。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前1–3天通过线上平台确认并锁定席位。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对防滑袜有要求（如普拉提器械课）。
3. 首次到访可预约免费体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配个人需求。
4. 避开工作日晚间黄金时段（18:30–20:00），此时段人数较多，私密性和指导密度较低。
5. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断与安全。
6. 课程开始前2小时内避免进食过饱，确保练习舒适度与呼吸顺畅。

场馆配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、恒温新风系统及柔和照明，营造安全舒适的练习环境。设有独立更衣区与储物柜，部分区域提供基础淋浴设施。普拉提课程使用Reformer等主流品牌器械，设备维护良好，定期消毒。整体空间布局合理，人均使用面积充足，保障练习私密性与专注度。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享优先选课、专属折扣、生日礼遇及免费参加主题工作坊等权益。长期会员还可参与季度体态评估与训练计划定制服务。新会员首次购卡常附赠1–2节私教体验课，具体政策以店内公示为准。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。提供小班团课（每班6–12人）及一对一私教服务，私教课时费参考价为200–400元/节。课程涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等，每周更新课表，满足不同目标人群需求。

支持通过微信小程序、大众点评或美团在线预约课程，也可电话联系前台登记。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则可能扣除课时。热门课程（如周末晨练流瑜伽、晚间修复课）建议提前2–3天锁定名额。

位于兰亭新都会购物中心5楼，楼下即有咖啡厅、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后放松交流。商场内设有共享储物柜、洗手间及休息区，整体动线清晰。周边住宅密集，生活配套成熟，适合课后顺道处理日常事务或与朋友小聚。

联系电话：023-67839971;15330501876