BonaYoga瑜伽.普拉提.疗愈

BonaYoga瑜伽.普拉提.疗愈位于重庆市两江新区保利高尔夫华庭29-10-5，是一家专注于瑜伽、普拉提及身心疗愈的精品工作室。场地环境静谧，装修风格融合自然元素与现代简约设计，营造出放松专注的练习氛围。作为社区型高端瑜伽空间，该场地注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同需求的会员。

可乘坐轨道交通3号线至金渝站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交870路、161路至“保利高尔夫”站，步行约500米。自驾前往可导航至“保利高尔夫华庭”，小区内设有访客临时停车位，周边亦有商业体配套停车场，建议提前确认停车政策。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在120–200元之间，月卡价格参考区间为1200–1800元，季卡约3000–4000元。私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客体验价或套餐优惠。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末增设晨间流瑜伽及晚间修复课程。所有课程需提前预约，可通过微信小程序、电话或合作平台（如大众点评）进行预订，临时到场可能无法安排入课。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行身心准备，迟到超过10分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程（如热瑜伽）对装备有特定要求。
3. 首次到访可选择99元体验课，了解师资风格与课程节奏。
4. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 课程前后1小时内避免进食，确保练习安全与效果。
6. 关注其微信公众号可获取最新排课表与会员专属活动通知。

场地为独立复式结构，主练习区面积约80–100平方米，铺设专业防滑环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及恒温新风设备。辅助区域包括更衣室、储物柜、茶水区及小型休息角，整体空间干净整洁，注重隐私与舒适度。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、筋膜放松等）及生日礼遇。长期会员还可参与年度身心疗愈营或户外瑜伽活动。

所有授课老师均持有国际认证资质（如RYT200/500、Pilates Method Alliance等），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽、器械普拉提及产后修复等。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教可根据个人目标定制训练计划。

支持通过官方微信小程序“BonaYoga”直接预约课程，也可在大众点评、美团等平台购买体验券后绑定预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次预约建议电话确认课程适配性。

场地所在保利高尔夫华庭为高端住宅区，周边配套成熟。步行5分钟内有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课后补充能量。附近还有社区公园和步道，便于进行冥想或晨间散步，整体环境安静宜人，远离城市喧嚣。

联系电话：15696140927;17623291345