钛浪健身

钛浪健身位于重庆市两江新区礼嘉街道核心区域，是一家融合现代设计与功能性训练理念的综合健身空间，其中瑜伽课程为其重点特色项目之一。场馆环境整洁、采光良好，配备专业瑜伽垫、辅具及镜面墙系统，营造出专注、宁静的练习氛围。作为社区型精品健身场所，钛浪健身注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。

联系电话：18002332227

钛浪健身位于两江新区礼嘉街道礼敬路699号附1号，紧邻礼嘉天街及龙湖礼嘉天街商圈。乘坐轨道交通6号线至礼嘉站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘530路、886路、151路等至“礼嘉小学”或“礼嘉天街”站下车。自驾用户可使用礼嘉天街地下停车场或周边公共停车设施，车位较为充足。

该类精品瑜伽场馆单次课程价格通常在80–150元之间，具体取决于课程类型（如哈他、流瑜伽、阴瑜伽等）及是否为私教。会员卡体系常见包括月卡（约600–900元）、季卡（约1500–2200元）及年卡（约4500–6000元），部分套餐含团课无限次或私教折扣权益。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

钛浪健身日常营业时间为每日09:00–22:00，瑜伽团课多集中在早间（07:00–09:00）、午休（12:00–14:00）及晚间（18:30–21:30）时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话完成预订。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫和毛巾更卫生，场馆虽提供基础辅具，但个人用品体验更佳。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 初学者优先选择标注“入门”或“基础”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
5. 避开周末晚间19:00–20:30高峰时段，此时段课程名额紧张且人流密集。
6. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态有助于体式伸展与呼吸控制。

场馆设有1–2个独立瑜伽教室，地面铺设专业防滑环保地胶，墙面配置整面镜便于动作校正，顶部安装静音新风系统保障空气流通。教室配备瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯等全套辅具，并设有独立更衣区与储物柜。虽无淋浴间，但提供基础洗漱与补妆区域，满足日常清洁需求。

钛浪健身提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月度无限团课卡、季度综合卡（含团课+私教折扣）及年度VIP卡。会员可享受优先选课、专属活动邀请、生日礼包及合作商户优惠等权益。新会员首次体验通常可享低价尝鲜价（如39元/节），具体政策以店内公示为准。

场馆瑜伽教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威认证资质，具备3年以上教学经验。团课每日开设3–5节，涵盖哈他、流瑜伽、修复瑜伽、孕产瑜伽等类型。私教课程按60分钟计费，价格区间为200–350元/节，支持按疗程购买（如10节打包享9折）。教练可根据学员身体状况定制训练计划。

课程预订主要通过“钛浪健身”微信小程序完成，支持实时查看课表、余位及教练介绍。也可通过大众点评、美团平台购买体验课或会员卡。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次到店建议提前电话确认课程安排及入场流程。

场馆位于礼嘉天街商圈内，周边餐饮、咖啡、轻食店密集，如星巴克、喜茶、Wagas等，方便课后补充能量。商场内设有运动品牌店（如Lululemon、迪卡侬），可便捷购买瑜伽服饰与装备。此外，礼嘉智慧公园、白云湖公园距离约1公里，适合课后散步放松，形成完整的健康生活动线。