悠+瑜伽

悠+瑜伽位于重庆市万州区新城路28号驿鑫大厦F11层05号，是一家专注于提供高品质瑜伽课程的都市静修空间。作为万州城区内少有的高层景观瑜伽馆，其落地窗设计可俯瞰城市天际线，营造出宁静开阔的练习氛围。场馆整体风格简约现代，注重私密性与舒适度，适合从初学者到资深习练者的各类人群。虽然具体成立时间未公开，但从用户评价和运营成熟度判断，该馆已稳定运营多年，积累了良好的本地口碑。

悠+瑜伽地处万州核心城区，交通便利。乘坐公交可选择至“高笋塘”或“新城路”站下车，步行约3-5分钟即达驿鑫大厦。自驾前往可导航至“驿鑫大厦”，周边有多个商业及路边公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议提前抵达或优先选择公共交通。从万州北站出发，驾车约15分钟；从五桥机场出发约25分钟车程。

该类城市精品瑜伽馆的单次体验价格通常在80-120元之间，月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元。悠+瑜伽可能提供新客首课优惠或团课拼单折扣。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过其线上平台查看最新价目表。部分课程（如空中瑜伽、孕产瑜伽）可能单独定价。

作为专业瑜伽场馆，悠+瑜伽的常规营业时间一般为每日9:00至21:30，课程多集中在上午9:30-11:30、下午14:30-17:00及晚间18:30-21:00三个时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其官方通知。

1. 建议提前15分钟到达，用于更衣、静心和与老师沟通身体状况。
2. 自带瑜伽垫可提升卫生与练习体验，场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 避开周末晚高峰（18:30-20:30），此时段课程满员率高，新手可能难以获得充分指导。
4. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
5. 练习前2小时避免进食，可适量饮水，保持空腹状态更利于体式深入。
6. 首次到访可预约基础入门课，避免直接参加流瑜伽或阿斯汤加等高强度课程。

悠+瑜伽配备标准瑜伽教室，地面铺设专业防滑环保地胶，墙面安装整面镜便于自我校正。教室采光良好，配有独立空调系统与空气净化设备，确保空气清新。更衣区与卫生间干净整洁，部分区域设有储物柜。虽未设淋浴间，但提供基础洗漱用品和毛巾服务。整体空间布局注重声学静音处理，营造沉浸式练习环境。

该馆采用阶梯式会员制度，常见类型包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐包含私教体验课或体态评估服务。老会员推荐新用户通常可获赠课程，具体政策以店内公示为准。

悠+瑜伽的授课教师均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，教学经验普遍在3年以上。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽及特色孕产课程。团课每班限10-15人，确保教学质量。私教课程按60-120分钟计费，价格区间约200-400元/节，可根据个人目标定制训练计划。

课程需通过微信小程序或大众点评/美团平台提前预约，支持在线选课、选老师及支付。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费。首次用户建议先购买体验课，确认风格匹配后再购长期卡。部分热门时段（如周末晨课）需提前3-5天锁定名额。

驿鑫大厦周边生活配套成熟，楼下即有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课后补充能量。附近还有小型书店和文创空间，可延伸打造“瑜伽+阅读”的休闲动线。场馆内部设有休息等候区，提供饮用水和基础茶饮。虽无自营运动用品商店，但前台常备瑜伽袜、发带等小件商品供应急购买。

联系电话：18598566660