兰瑜伽(沙坪坝天骄年华店)

兰瑜伽（沙坪坝天骄年华店）是位于重庆市沙坪坝区凤天路的一家社区型精品瑜伽馆，紧邻重庆图书馆地铁站，交通便利。该场馆主打小班教学与个性化指导，环境安静整洁，注重私密性与课程品质。作为本地口碑较好的瑜伽空间之一，其课程体系覆盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等，适合从初学者到进阶练习者不同需求的会员。

乘坐轨道交通环线至重庆图书馆站，从3号出口出站后步行约210米即可到达。周边公交线路包括227路、231路、236路等，在“凤天大道”或“重庆图书馆”站下车步行5分钟内可达。自驾用户可停靠天骄年华小区周边公共停车场或附近商业体停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区精品瑜伽馆单次体验价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡和年卡享有更高折扣。部分课程如私教或特色工作坊可能单独计费。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐信息。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30等时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或半空腹状态更佳。
5. 周末晚间及节假日课程热门，务必提前24–48小时预约。
6. 如有脊柱、关节或孕期特殊情况，务必提前告知教练以便调整动作。

场馆为中小型精品空间，设有1–2个专业瑜伽教室，地面铺设环保防滑地胶，配备镜墙、专业音响系统及空气净化设备。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物柜。虽无独立淋浴间，但支持简单清洁整理。整体氛围温馨宁静，灯光柔和，适合专注练习。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。新会员通常可享首课体验优惠或赠品礼包。部分套餐包含免费参加主题工作坊或冥想活动的权益。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽师资认证，具备3年以上教学经验。课程以6–10人小班为主，确保每位学员获得充分关注。私教课程按小时计费，价格区间约200–400元/节，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过“兰瑜伽”官方微信小程序在线选课、预约及支付，操作便捷。也可致电门店直接预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。首次体验建议选择非高峰时段课程，便于与教练充分沟通需求。

场馆位于天骄年华社区商业街，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后放松。重庆图书馆近在咫尺，适合结合阅读与身心练习安排半日行程。附近亦有社区公园，可进行户外拉伸或冥想。

联系电话：023-65200837