颜汐瑜伽·身材定制运动塑形

颜汐瑜伽·身材定制运动塑形位于重庆市两江新区江山樾三期南，是一家专注于女性身材管理与瑜伽训练的精品工作室。该场地以小班教学和个性化塑形方案为特色，融合传统瑜伽、普拉提及功能性训练，注重体态矫正与核心力量提升。环境私密安静，适合追求高效、精准训练效果的都市人群。

可乘坐轨道交通6号线至礼嘉站，出站后换乘公交883路或步行约1.2公里（约15分钟）抵达江山樾三期南。自驾用户可导航至“江山樾三期南”，周边住宅区及商业配套设有公共停车位，建议提前规划停车位置。附近亦有共享单车覆盖，短途接驳便利。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为2000-3500元，季卡及年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客体验价或套餐优惠。

作为专业瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00-21:30，高峰时段集中在18:00-20:30。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备
2. 自带瑜伽垫、毛巾及水杯，部分课程需穿防滑袜
3. 首次到访可预约免费体态评估，便于制定个性化训练计划
4. 避开晚间18:00-20:30高峰时段，体验更佳
5. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持退改
6. 孕妇或有特殊健康状况者需提前告知教练并提供医生许可

场地为精品型瑜伽工作室，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化系统及恒温设备，确保练习环境舒适安全。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品。教具齐全，包括瑜伽砖、伸展带、泡沫轴、普拉提圈等，均为定期消毒的高品质品牌产品。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属课程推荐及生日礼遇。长期会员还可参与季度体测跟踪与营养指导服务。新会员常享首月体验优惠或赠课活动，具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或NASM），具备3年以上教学经验，擅长产后修复、体态矫正及减脂塑形等专项训练。提供1对1私教及4-8人小班团课，团课每日安排2-3节，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心燃脂及普拉提等类型。

课程需通过微信小程序或电话提前预约，支持在线选课、支付及取消（需提前24小时）。热门时段（如下班后及周末上午）建议至少提前3天锁定名额。首次体验用户可通过大众点评或小红书领取新人礼包。

工作室位于江山樾高端住宅区内，周边配套成熟，步行5分钟内有咖啡馆、轻食店及便利店，方便课前补充能量或课后放松。社区内设有休闲步道与绿地，适合课后散步恢复。储物柜免费使用，但不提供运动装备销售服务。

特别适合25-45岁关注身材管理、体态改善及身心平衡的都市女性，尤其推荐产后妈妈、久坐办公族及瑜伽进阶练习者。课程强度分级明确，初学者可从基础团课入门，无需担心经验不足。

联系电话：19912474348;19912474579